无病呻吟时间

上一篇写於忧郁时，大家的留言有让我边看边哭，所有的关心我都收到了。

坐月子不许掉眼泪我懂，但忍住苦闷更不健康，索性哭过就好了。

 

那些天心情郁闷，连食欲也大大下降，从半碗饭减至三汤匙，甚至吃不下饭，只吃肉喝汤。

从前还有甜品能驱走忧郁，现时最美味的甜品仅剩下美禄。

 

我的奶量依旧填不饱馒头的肚子，却仍持续尽量亲喂和挤奶。

套杨千华那金句“存奶比存钱更难！！”身同感受中。

 

整个坐月期，其中最令我盼望就是urut时光。

皮肉筋骨得到释放之余，还能多个聊天的对象。

足不出户的这些日子，urut kakak是我唯一能接触的陌生人。

 

每回按摩那两个多小时，我们几乎都相谈甚欢。

她的日子过得不怎么好，却很乐天，更用坚强和勤劳撑起一家几口的重担。

家里的开支和4个小孩的生活是她每天工作的动力，全家人靠她来养活。

手停口停，她说最怕遇到生病和刮风下雨，这样她等于无入息。

 

见苦知福，从别人的身上发掘自己的幸福。

上天待我不薄，每次遇上心结难抒之时总不忘派凡间菩萨来点化。

也许，正能量如磁铁般，是可以凝聚和感染的。

 

Ok，感性话告段落，来说回一些无聊事，有没有人怀孕或是坐完月子会长高？

我怀孕后期其实已经有发现身形拉高这件事情。。。

那天拉了abang来量度对比，还真有新发现！！！太不可思议了！！

初步估计，应该有2cm，我猜！！等我出月后再认真去量量看。

 

Abang说生孩子可以无端端增高，他也嚷着说要生？！！XD

呵呵， 等下辈子吧！

 

另外还有一件津津乐道的话题是传本月21日下午6点是玛雅人预言的世界末日。

人生最后一天我在做什么？

我那天预约了4点去做产后spa，光着身体来就光着身体走，在享乐中死去我应该还是算幸福？

 

Btw，末日可否延迟一些呢？因为有人答应24号请假带我出去疯狂购物，容我任性后才末日好吗？XDD

 

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之前一直post馒头可爱的照片，这次忍不住想post她一些骑呢表情。

其实她骑呢的款也算逗趣，当娘的永远把自己女儿当女神，戒不掉的迷恋病态。

 

写於忧郁时。。。

这篇充满负能量，心情down的人最好不要继续往下看。

 

“产后忧郁”我认为自己可以克服，毕竟对于情绪处理向来很有把握。

这件事我完全忽略着，直到好几个晚上汗流浃背地醒来，出现了轻微的情绪波动。

 

好吧！我尝试启动空调，为了单纯想制造室内凉快感，也把门窗开着，奢侈地使用空调。

原以为这样稍微舒服些，半夜居然全身发冷发抖，忙把枕边人摇醒。

他即刻用苏合油搓热帮我暖脚丫和脖子，我又昏昏欲睡去了。

那个我们担心的产后进风，幸好没有找上门，呼～～

 

之前天真地想，最难熬的生产伤口都愈合了，大概也没有啥事更难熬了。

全身湿嗒嗒入睡根本就是种煎熬，半夜都要醒来好几次抹汗。

那仙姑头的气味也很赶客，蓬头垢脸的难受极了。

 

另外，加强忧郁的其中一个就是挤奶。T^T

我日间已经很努力在挤，什么催奶汤催奶法都派上用场。

为了不断刺激乳腺，我挤奶都以拇指和食指按摩刺激，手又酸奶又痛。

结果依旧连60ml的量也不到，沮丧之余又要拼命安慰自己没关系。

 

挤奶时我一直把头垂着，身体稍微向前倾，希望借着地心吸力让奶水流顺畅些。

（为了追奶量，我已经出尽无所不用的法子！>_<

因为每天持续好几次这种姿势，所以出现了颈椎酸痛情况。

虽然我不至于去到边挤边哭的惨况，却足以重重打击我的耐力。

 

能让我老泪纵横的是，每次挤奶看见肚皮那三层松垮肉，坐着完全能稳稳夹着一支笔。

怀孕前，这个地方是平坦又结实的，我骗不了自己不忧郁。

哺乳完宝宝后，她吃不饱的哭闹声常常让我陷入双重打击。

是我这个做娘的没用，舍不得让你喝配方奶却也没有个像话的奶量。

 

Abang回家都跟我分享他同事的挤奶经验，希望能给我参考，我听了都面无表情。

或许真的是我不够努力，我应该要连半夜都爬起来挤奶。

关于坐月子前14天半夜不哺乳不挤奶这件事情，是我们产前协议好的。

 

我告诉他，如果两个月后奶量持续这么吝啬，我会宣告放弃！

甚至赌气地说自己没有母爱，无法全天候日以继夜呈现睡不饱状态与母乳奋斗。

 

坐月子没有想象中轻松（我之前还准备好系列连续剧打算坐月子慢慢看，结果咧？没碰过。）

伤口痊愈了，就是挤奶困扰，再来生理上产生的变化，还有婴儿哭闹，接踵而来的难题。

 

这段时间，我都尽量不想接待客人，甚至连家人道贺探望也会小抗拒。

然后叽里呱啦一连串的话题，也很容易惹毛我！！

比如说馒头像我（像我有什么不妥吗？）、要修剪馒头的眉毛（明明她的眉毛很水）、问我们满月要怎么搞（不是已经重复了N次说不会大排筵席搞满月趴了吗？）、馒头的头发不够黑（我的头发就天生带褐色的啊！！）、逼我吃鸡肾，不懂那个无知传闻说吃了鸡肾下一胎会生儿子（我最讨厌内脏！！）其实应该还有一些不爽的事，但产后记忆不好，都记不住了。

 

其实换作以前，我完全能把这些事情视为小事一桩，我向来都不care别人想什么。（我很自我感觉良好～XD）

可是坐月子期间，血液中黄体素减少，情绪容易不稳定，听什么都不顺耳。

更讨厌别人拿我家馒头和其他宝宝比较，她是我独一无二的心肝命掟。

 

每每忧郁指数上升，我就拼命安抚自己要知足，不能让情绪摆布自己。

Abang原计划我生产后他休假一周，却计划赶不上变化，他工作赶死期+上课，导致最后他只在我生产和出院时告了两天假。

 

他忙归忙，回家第一件事还是先了解我的精神和情绪状态，然后才去关心宝宝。

他说担心我长时间困在家里，累积了情绪会容易出现产后忧郁。

更贴心的是，他说等我出月后他特意告假一天陪我出外选购圣诞礼物。

对于忙不分身的他而言，能特意告假比什么礼物都珍贵。

 

当我觉得苦不堪言的时候，至少还有他还有小美，我终究还算是lucky的！！

小美照顾我起居饮食，帮我熬夜照顾馒头，我的问题足以大大减半。

Abang下班回来帮忙处理家务事，劳动时间比廉价劳工更长。

想着想着，我才最没资格有忧郁症的那位吧？！！！

 

写於忧郁时还是有点想哭，但我知道写完就雨过天晴了！

过渡期总会有，妈妈和丈夫这么大的支柱，我愿意相信，接踵而来的都是喜悦。

 

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三周大的馒头已经可以从我们的声音辨别身份，每当我们喊她小名丫丫（雅雅），她就会眼溜溜地望着我们，偶尔还会送上个嘟嘴look。

 

看着她每天变化新表情，我都显得格外开心，还拍照传给她爸齐齐分享。

出世不到30天，现在手机里几乎1/4都是她的照片，痴迷她的程度是有点过火了～

坐月子小事件

12月了，昨天abang刚刚布置了圣诞树，做了亮灯仪式，洋溢些些佳节气氛。

想我吗？我好想这里，好想大家噢！^^

好多话想说，手指一直痒痒想发文，奈何有心无力。

新手妈妈每天时间不够用，作息几乎都是哺乳、挤奶、睡觉、吃饭、洗澡、如厕和按摩。

         今天是坐月子第14天，刚好半个月，意味着我的馒头又长大了一些。
 

*吃了半个月的月子餐，再不爱也要怀着感恩的心去吃，那是小美的心思。

*小美说我10天就吃了5kg姜，难怪我总觉得自己全身hot hot的姜味。

*月子餐几乎不吃盐，排水肿超有效。

*伤口已经完全痊愈，现在即使跷脚和盘腿都ok。

*很听话不碰自来水，而且都包得紧紧，也有乖乖穿袜子。

*产后7天忍着不开空调不开风扇，我觉得那7天流的汗是1年的量。

*还没有正式洗头，那个仙姑头大概是雪花片片。

*母乳是好东西，馒头吃剩的几滴我都用来涂脸淡化雀斑。

*产后第3天忍不住上网，不过我有控制自己上网的时间。

*别人产后如厕困难，我却泻肚子，吃三餐泻三餐，到底是好事还是坏事？

*产后总要面对的现实，肚皮上那块猪腩肉，不过松弛的程度有比想象中容易接受。

*馒头没有发黄情况，也没有遗传到abang的巧克力肤色，唯一问题是身上有些红红的热毒。

*当乳人之路累是累，只要保持轻松就没压力，有多少就供多少。

*馒头吵奶时鬼哭神嚎，一点仪态也不顾！天使都不天使了！！

*每次哺乳后她满足我虚脱，产前买下来好几公斤红枣快被我消耗到7788。

*偶尔无所事事最大的消遣是望着熟睡中的馒头，我一直压抑自己迷恋她这件事。

*新手爸妈对她摸索不够，总被她牵着鼻子走，外婆对付她比较有一手。

*我家馒头食量算不错，喂足足她就睡搞搞，小美有意打造她成“肉女”。

*月子期间除了躺着坐着哺乳时有机会抱抱她，其余时间大家都不准我抱她。

*对于拍奶打嗝这件事，我还是“非常”新手，比处理繁复工作事更需要耐心。

*馒头很爱嘟嘴，每天总有意无意看到她嘟几次嘴，完全就是一个迷你eugein。

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吃饱睡饱，躺在爸爸怀里的馒头露出闪闪动人的目光，超萌！！

她爸说受不了她这般萌，假以时日准会轻易栽在她手里！！XD

 

 

我就爱放空望着她熟睡的模样，仿佛她就是我的天我的地。

常常在呆望中就过了30分钟，即使对着深爱的男人亦无耐性对望这么久。

心肝宝贝，是她教懂我的实质名词。

她目前是早上母乳混着晚上配方奶吃，但长肉速度不错。

出世时3.2kg，一周后回去checking已经是3.8kg。

 

我只希望她健康，先阶段能吃能睡能大小解，我就安枕无忧了。

新成员驾到！！

上一篇才提到上个星期日自己轻松等待产中，殊不知当晚凌晨就开始阵痛。

忍到早晨才入院，折腾了一整天，我家新成员才甘愿在晚上出世。

 

谢谢你！来到我的生命中。

从此以后，我和你会一辈子相亲相爱。

 

 

生产记等我有空才好好撰写，现在要安心坐好月子和当新手妈妈。

经过多小时的生产过程，我是完全进入瘫痪状态。

以下这组照片的产房记录照，我的印象很模糊。

 

我家superb初来报到就要娱乐大家，那丰富的表情完全遗传了她娘我～:p

噢～她出世的新花名是小馒头，完全被那张圆鼓鼓的脸所害。

以后骂她时不用摆叉烧上台，直接说生粒馒头好过生你啊！！XDD

 

好啦～顺便也宣布魔鬼情诗暂停营业一段日子。

想我的话就多留言，顺便来我部落格帮忙扫扫尘，see you soon！！

抽奖名单出炉！！

感谢留言热烈，日本零食幸运得主已出炉！！

 

首次抽中的是24号：得主珊姑娘留言提过自动退出，所以只好再转了一轮乱数。

 

第二次居然是很接近的23号：让我们恭喜妮可！！！

 

我会在面子书跟你联络，安排时间邮寄零食包裹。^^

 

 

顺便来报告下孕妇的状况，昨晚凌晨四点开始落红情况严重。

 

持续到现在我发文，落红依旧，像以前例牌每个月一次的量。

 

已经10个月没跟小红打招呼了，感觉像老朋友到访！XDD

 

仍然保持小抽痛（应该不算是阵痛），但胎动逐渐变少，继续等10、1、1的规律阵痛才会准备入院。

 

全家子紧紧张张地安排事物，唯独我继续在泡港剧和睡午觉。

 

在我must do list里，只希望出发前要认真洗个澡护个发，嘿嘿～^-^

 

 

让人挣扎的日本零食

在家待产足足一个星期了，还在清着手上的年假中。

四面八方短信、whatsapp、面子书关心我生了没？>_<

 

还没～一点要生的征兆也feel不到，子宫偶尔有抽痛，但我知道距离阵痛差得远。

我有一直牢记Dr Haw的指示，破水或是10分钟的阵痛才需要入院。

其余像落红、抽痛等状况可以留在家里继续泡我的TBV台庆剧～XD

 

今天产检检查子宫颈，Dr Haw说宝宝头部往很下，可是子宫未开，请我继续等。

Dr Haw 认为如果我不想催生的话，over due到41周是没问题。

最重要是羊胎水和脐带血液供给正常，就可以继续等。

 

我的体重从38周开始就停止涨幅，这点使我加强了不催生的意念。

倘若体重一直飙升，我的脊椎就会越吃力，唯一解脱就是提早生产。

虽然我也期待跟superb见面，可我确实不想走到催生那一步。

 

既然现在能走能吃，我就keep住颓在家里当废人（我承认心底里或多或少想念上班的日子，天生劳碌命！！=.=）

 

在家待产是件非常危险的事情！！上个周五差点就在失守于Reebonz购物网。

所有资料都填妥，就差最后一个步骤：输入信用卡号码。

 

后来因朋友一个问候电话打救了，顾着聊天忘了购物。（恩人啊！！）

曾光顾过Reebonz购物网的朋友皆知道，此网站除了限时下订单，商品都是限数量。

当我回头处理这事，那包包已经被人捷足先登了！！>_<

也好也好！魔鬼尾巴先收起来，购物和做人一样，永远相信命里有时终须有。

 

废话先hold，入入正题，在家无所事事，看着那堆日本零食，好挣扎！！

我已经决心减量（生日之后），每天除了例牌营养辅助品，仅吃2餐。

反正，快卸货了！我知道现在吃的肯定都长在自己身上，一定要严视。

 

挣扎归挣扎，日本零食真的好诱惑人，尤其是和果子和迷你铜锣烧。

甜甜的红豆馅料，每款都合我心意。

 

咸零食（仙贝/虾条等）我很理智仅留一小包给自己，其余的就让家人来处理。

咸食最容易造成水肿，不碰不碰！！

 

至于巧克力我私心想占为己有！！我留产后瘦身时偶尔犒赏和鼓励自己。

樱花抹茶和抹茶口味的Kit Kat，是日本的限定版。^^

据说北海道有哈密瓜口味，横滨有杏仁豆腐口味，太有意思了！

这零食用来派人真的超合适，毕竟口味相当有特色。

我喜欢樱花混抹茶口味，淡淡的花香好春天的feel。

吃起来虽偏甜，但浓厚的抹茶味中和了死甜死腻的口感。  

 为了把热量分散出去，我特别DIY了份日本零食组（内含我最爱的红豆馅和果子）。

只要留言，会随机抽奖！（一贯魔鬼情诗的抽奖方法～n_n）

*请勿重复留言，一人限留一篇。

*留言请附上联络电邮。

孕妇写真出炉～Round 3

终于来到完结篇，可以把照片整理起来进行photobook。

前面3张是32周的肚皮，其余的都是35周在布城酒店内拍摄的作品。

相差一个月的肚皮，真的差好多！好肉～（恶）

 

室内的拍摄可真舒服多了，由于早上户外被折腾了大半天，反而室内的mood逐渐进入疲惫状态。

我有考虑拍一些限制级的孕妇照，可孕妇实在太懒散，没有动力下这事就不了了之。

摄影风格没特别设框，主要以自然和生活化为主打，该配合度人还是很配合。

 

Ending那前两张可以忽略，肚皮弧度呈现完全“失败”。

纯粹是我不想抹杀这些高难度pose，角度颇理想，但偏离孕妇主题，有感抱憾！！！

 

开心如愿在生产前发完这组照片，为自己捏一把冷汗。

他说产后才发孕妇写真多少失去了原有的意义，拼命催促我发文发照片，这摄影师实在不是一般的艺术家性格！！=×=

更多的照片其实可以从我面子书link到他的摄影辑欣赏。