脊椎神经治疗

早前腰疾再度发作，恶化的程度严重影响到日常行动。
经友人的推荐下，我下定决心选择尝试脊椎神经治疗。
脊椎神经治疗（Chiropractors）是一种以徒手和仪器帮助矫正脱位的骨骼。
这种治疗不配药、不开手术，用复健的方式减轻痛楚。
治疗师通过外力矫正脱位的脊椎神经，从而改善恢复身体自我愈合能力。

但我万万预计不了进行治疗的过程，会是种撕心裂肺的痛。
未正式进行矫正前，必须先躺在仪器床拉松脊椎和神经线。
头部和双腿束上稳固套后，上下反方向地拉开（我称它为五马分尸）。

约五分钟解开稳固套，麻痹感从头顺到脚往下而流。
零点一秒，感觉背部脊椎很紧，完全翻不了身，何况要用力坐起身。
瞬间，体会瘫痪那种前所未有的可怕与恐惧。
思绪立刻掉入无底深洞，重重地呼了很大很大一口气。

治疗师Carey抱起我后脖，借力将我上半身扶起。
接着Carey要我尝试慢慢从仪器床走下来。
下地的每一步如刚学走路的婴儿，试着平衡自己，感受脚板支撑的力量。
当我以为一切已结束，真正的戏肉才要来了！！！

我自认把生理上的忍痛耐力和意志力训练到惊人。
生活上大小病痛也很少依赖止痛药，我以为自己真得够强悍。
直到Carey开始徒手帮我进行矫正脱位的脊椎和盘骨。
这一推一按不消几秒，眼泪鼻涕口水狂飙。
痛到全身肌肉抽跃，双拳紧握，呼吸和心跳都能感受了。

Carey好几次关心地问我还受的了吗？需要她暂停吗？
我请她继续下去，要是中途退缩，我前面那些痛不就白受了吗？
说真的，我觉得自己很带种，也佩服自己的意志力。
即使过程是痛到深处，也没有令我崩溃，我骨子里大抵有耐疟的倾向。

疗程结束后的隔两天，生理上也需要忍受一定程度的难受。
脱位毕竟是骨骼，以人力矫正后，肯定会痛上好几天。
回家后，我都尽量平躺，采取多休息自我痊愈法。

值得高兴的是，随后一次比一次疗程更显出恢复进度。
不提初次的丢脸，接下来几次进行矫正都忍住了，阵痛也稍微减少。
目前为止，这种治疗算是我的救命符，至少感受到逐步的痊愈。

现在，我对日常姿势非常照顾，起床、走路、站立、驾驶等等从新适应。
发痛前段时期，我会因某些简单的姿势无法如常，而焦急地哭起来。
两分钟后收起了眼泪，马上投入港剧还DIY给十指涂起指甲油。
前后极端的差别，不是我痛到失常，而是我想立即抽离悲伤，转移情绪。
不想让负能量影响自己过久，必须时刻安慰自己“没什么大不了”！

心理压力不比生理痛楚来得好承受，尤其当发现自己不如常人般行动。
也害怕日后怀孕会再度脱位，同时必须放弃生活上所有激烈运动。
种种的心理压力下，决定承受下来就得慢慢去接受它。
谢谢曾经给我支持和安慰的朋友，愿健康永随你们

谷气啊！！

唔知点解今日blogspot我自己一直回复唔到大家既留言！！！
奇又奇在访客竟然都可以顺利留言，唯独我唔---可---以！！
百思不得其解喽？！！！！

有无人可以话我听，系blogspot自己玩野，全世界blog友都一样？
试过好几次，犹如隐形笔般，post完又消失，好谷气啊！！
搞到本来EQ就低低地既我恼到甩mouse。。。天啊～

等blogspot问题解决后，我会逐一睇番兼回复大家留言。
面对此事，才发觉“魔鬼情诗”对我真系好重要。
感觉。。。就如自己既baby唔认得自己，既凄凉又不知所措。

希望听日训醒everything is alright！！！
Bless for me~｡◕‿◕｡

港式叹茶在名人

星期天，阿母心血来潮说请我和妹妹去酒楼叹茶。

阿母选带我们到Bukit Bintang的“名人酒楼”来尝鲜。


港式点心的menu，价钱以每盅计算。

蒸点、炸点和甜品的选择颇算多，也是即叫即蒸。

我们开了一壶水仙，优哉游哉地点选餐牌上的点心。



四粒蟹子蒸烧卖连在一起感情很好，呵呵~口感和卖相都不赖。


名人小笼包的馅料还行，但包皮不够透和多汁，有待进步。


令人赞不绝口红油炒手，扎实的虾肉馅料搭着香辣的红油，是A+评分。

芝麻糊是真材实料，每口皆是芝麻沙，值得推荐！！

蜜汁叉烧包偏甜，也比较小颗，不过内馅也挺实在。

趁热吃的奶油酥包，奶香入口满溢，我好爱它哦！！

雀巢芋角的芋泥超绵密，算得上好吃，只是分量少的可怜。

酒楼的空调超大，穿了棉织长袖装还是会频频发冷。

独自占有芝麻糊的老妹（你们看她一幅像上云顶的装扮，夸张吧！）

这顿早茶阿母做东，谢谢！！（她身后镜子反拍着两个很自恋的女儿~:p）

假日小幸福

星期天放假可以睡到天荒地老对我而言已经是种幸福。

加上睁开眼睛就能吃到我妈为我准备一份丰富的Bre-lunch。

西式早餐是我的最爱，简直就让假日心情up up。


 
吃饱精力充沛，跑到底楼的指甲店做个Pedicure。

首次用了海洋蓝色在双脚上，很活力！！

看中了几款蕾丝彩绘，默默决定下个月花钱的计划。


午后趴在床上跟暮光系列约会~ n.n

不止是贝拉，连我也无可救药地爱上了爱德华。

过几天暮光第三部曲《Eclipse》将全马上映，继续吸血鬼的罗曼史。



久久才会敷一次的奢华面膜，假日要来宠宠自己~

边看小说边敷脸，为生活自造幸福，是无所不能。

贵妇级瘦身Spa

这可是我首次为了产品而跑去体验沙龙Spa。
Decleor来自法国品牌，以植物香精油护理专家闻名美容界。
自从它推出home care的slim effect系列后，我便开始留意起这品牌。

预约了Starhill的Escentials Urban Retreat，主要是该店提供Decleor瘦身Spa。
所谓的瘦身Spa，是以Decleor slim effect产品配合经络推拿达到消脂效果。
而这项是局部护理，范围仅限下半身（腹部和大腿）。



奉茶和热毛巾是Spa馆最基本的招待方式。


Spa馆内有好几个展示柜摆放Decleor的产品用途及功效。


Decleor的脸部产品也是琳琅满目，柜台上都是欢迎顾客试用。
由于当天相当赶时间，并没机会详细跟美容师研究Decleor的脸部产品。

Escentials Urban Retreat，环境不走日式禅意和山居风格。

整体环境前卫地通过色调以花形拼接出高雅气质，这种视觉享受格外随意有情调~
（照片是从官网捉）

厕所设计那种漫不经心的点缀作用，营造有品味的贵妇Spa文化。

趁有柔和灯光的照射，爽爽也要来张素颜自拍。

护理房内有独立厕所，整体环境走简约风格。
现场暗灯和背景音乐其实交融地很完美。

体验感想：
整个护理用了1小时15分钟左右，谈不上特别舒服。
瘦身Spa进行的推拿从来不会舒服，不痛不瘀已经算恩赐。
我要求治疗师以中力做按摩，过程不痛但大腿有小瘀青。
可是这个护理前后洗了3次澡，有点让我不解。
磨沙和体膜结束要洗澡，这个非常合理。
但是推拿后竟然也被要求淋浴，倒是第一次。

完成护理后，腰部和大腿皮肤明显是有紧实效果。
全天候也feel到双腿比较轻盈些~:)

Aromessence香精油有排水去水肿功效，还能淡化橙皮纹及紧致皮肤。
Massage Balm的功效和香精油大同小异，差别在于它是膏状的质地。
Contouring Gel Cream据说融入超音波减肥技术，对付皮下的橙皮蜂窝组织很见效。

进行护理时，感受到产品容易被吸收，味道类似是西柚和柠檬，好闻。
我是有兴趣Home care香精油和Gel Cream，洗澡后可以DIY做护理。
可是Decleor真的是贵妇牌，两组加起来的价位非同小可。

后来据探子汇报，Decleor在法国卖便宜7折左右。
7折后当然也是很贵，但尚算在负担范围。
Decleor，我会耐心等你回来！自己在家中的浴室当起贵妇，呵呵！:p

镜头私语之花系列

《镜头私语》是我私心纯想炫耀王子的摄影作品而开的主题。

在国外短短几个月意外地将他摄影技术磨练到出神入化。

近期浏览他的作品，无不哇哇地暗自惊叹！！



他接触摄影的时间不长，靠着后天研究和锻炼才渐渐摸出个人风格。

欣赏他对摄影的原则，从不靠后期编辑或加入太多美化照片的技术。

他说，坚持原创才能让镜头底下的照片胜过千言万语。



除了日子有功，你进步如飞关键在于你对事情的那种认真态度。

I am proud of you!!!!



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法国维朗德里城堡外的小黄雏菊～


法国迪南古镇攀墙而生的小红花～


荷兰著名郁金香，也是我最爱的花种。

肖蒙古堡外的紫花球～

从不知道巴黎也能赏樱，而且还是粉樱，太奇妙了～

王子办公大楼外的花景～

巴黎稀有的天蓝是为那漫天的樱花而绽放吗？

白樱树下的人永远能与幸福两字挂钩～

枫叶啊～属于秋天的你是不是忘了季节呢？

出于污泥而不染的莲花，这张画面太祥和了。

荷兰郁金香园，即使被这片花海淹没也死而无憾。

城堡外的花园～

爱心郁金香，收到你的心意了！！

巴黎春天一瞥

法国北部郊外娇艳欲滴的玫瑰～

荷兰紫色风信子～

楚楚动人的雏菊～

河边无名花～

韩国风穿搭术

Must Have：西装外套
韩剧内常发现高丽妹很爱搭西装外套，皆是有型不花俏的款式。
一律走素色路线，袖子都爱翻折，显得非常帅气利落。

黑色长版西装外套是我近期的心头好，布料柔和，不是硬挺款。
袖子内是亮面线条，折起来就不单调。



有没有发现外套的肩位特小？那是因为我让人改了它。
当初特别喜欢这西装外套，可是S号的肩位和腰身还是略松。
正当犹豫不决之际，才想起这家服装店有帮顾客改衣的服务。
只要多付RM5改衣费和1个星期时间，马上就解决了所有问题。

这家服装店就是我最爱的Nichii喽！！！



Must Have：浅色丹宁连身裙
本季的大复活是浅色丹宁款，就算不是韩国风，你衣橱也要有1件。
这种自然气息的浅色丹宁，柔软触感是流行的关键。

这裳无肩带连身裙，吸引我的是白色蕾丝滚边。
不会过分可爱，反倒让整件裙子更具看头。


胸前的折口和裙尾滚边的白色蕾丝是漂亮的点缀。

Must Have：丹宁高跟鞋
圆点浅色丹宁高跟鞋呼应着同色系的连身裙。
圆头款式最容易散发公主气息~
High Heels最爱不经意透露整体的美感！！
（写这篇文的时候我还能够放肆地穿高跟，现在统统要打入冷宫，我又沦落到回去平底人生，唉~好想哭啊！T_T）

Must Have：粉色漆皮铁链包
粉色最适合柔和的春天（还春天呢？这是1个半月前的旧文，写了好久一直忘记发文。）

配上时尚的漆皮+铁链款，充满韩国名媛风。
铁链包一边还设计上黑丝带，让黑x金交叉着奢华光泽。

这款铁链包最棒的是可以变成单链设计。
双链适合提在手，单链则用在肩背上。

包底可以拉开增加内置容量，用途不大，我将它视为一种设计。

包包内的分隔很完整，收纳量也是超实用。
Vincci粉色漆皮铁链包是打5折入购，颇算值得！:)

Must Have：垂坠耳环
高丽妹很爱垂坠耳环，这是我看韩剧得到的结论。
以前总觉得垂坠耳环太女人，甚至有点累赘地说。
可是韩剧女主角的垂坠耳环随着动作摇晃，又出奇迷人和显眼。

虽然没耳洞，可我还是拼命找戴耳环的机会来弥补遗憾。
早几年在台湾买下几双耳环改成夹戴式，我可视它们为宝贝。

所以嘛~下次发现我戴耳环时，表情不需要那么惊讶！:p

请容许不要脸的我再次post这张照片，实在太自恋了！！
至今还是难以置信那双腿真的能瘦下来！！
1 piece裙搭西装外套一点也不严肃，反而很气质是吧？n_n

即使是2 piece式配搭，套上西装外套也煞是好看！
（豹纹短裙+流苏背心+西装外套+麝皮短靴，在杂志社上班最爽就是能无限地发挥小宇宙，随心所欲玩服装搭配游戏。）