Esther Postpartum Care月子中心28天入住心得Part 1

这篇文章积了很长的时间，总算出炉了！由于照片太多，所以我分开两三篇来撰写。

是说知道怀上第二胎，就开始跟家人讨论坐月子的方式，当时确实有想过将月子中心考虑在内。

蛮多人都好奇为何第一胎在家坐月子，第二胎会选择到月子中心？

最大原因是当年我生丫丫时，小美只需要专注照顾我和丫丫。现在她已荣升为全职保姆，手上有5个小孩（包括丫丫），要给我陪月又要照顾新生儿，年纪不小的她肯定很幸苦。（是的，我宁愿多花一些老公的钱也不愿意自己妈妈太操劳。）

至于请陪月安娣并不在我们考虑范围内，一是我们不太习惯有外人住进家里，二是我家有长辈（小美），两个安娣共用厨房起疙瘩的机率很高，我真不希望在坐月子期间来烦恼这些无谓问题。

左思右想，住进月子中心是对大家最好的决定。或许有些人会觉得住月子中心是一件非常奢华的事情，可是只要粗略算算在家认真坐好一个月子其实也不省钱的。

当年我生丫丫跟足陪月安娣市价给小美的红包、买药材、买食材的价钱（以一天两只鸡，一只用来炖鸡汁，吃的是鳕鱼三文鱼，大量文冬姜、黄酒姜酒这些），大概坐个月就花了一万块。

某些听到月子中心价格的人会咂舌说月子中心未免也太好赚了？我就摸不着头脑，中心包括养生食材、专业护理服务、灯油火蜡等等，其实就是一分钱一分货的。

因为要迁就abang的上课和公干的繁忙时间表，所以我也没有太多时间去物色月子中心。大部分都是我在网络上筛选感觉不错的月子中心，最后预约参观了Esther Postpartum Care，各方面都满意，加上打折价格很有诚意，缘分就落实了这家。

当时选上Esther Postpartum Care也有几个原因，其中是专业的医护团队（不是随便请一些没育婴经验的kakak来照顾新生儿）、小儿科医生巡诊、养生的药膳（我个人不喜欢吃传统的月子餐）以及舒适的环境。

住下来之后，实际最大的收获居然是在哺乳这方面，待我写到最后总结心得时再一起分享吧！

好咧！先来看看我入住月子中心的环境，Esther Postpartum Care有分为Ampang馆和PJ馆。我选择了Ampang馆除了看上环境幽静，也迁就abang下班过来探望我和宝宝。

Esther Postpartum Care月子中心实际位置就位于KLCC对面的使馆区域，周边环境绿意盎然，边坐月边度假真的是我第一次参观时的想法。

 

 

顺带提一下，这里停车场在地下室，所以妈妈如果要出门回诊可以直接坐电梯到B1，全程都在室内，减少坐月子吹到风的风险。

 

入门后就是大厅，访客都必须经过这里安排进入流程，包括量体温、换鞋子、手部消毒和戴口罩。

 

毕竟这里住着很多新生儿，必须做好消毒把关，才能保护入住的宝宝健康。

 

由于12岁以下的访客不能进入房间，所以参观当天丫丫被安排在顶楼play room打发时间。（入住之后，丫丫是可以一起住进来，我是尽量让丫丫留在房内，不准她在公共空间随意喧哗玩耍，避免影响其他房间的妈妈休息。）

 

来看看我的房间，我选的是VIP房。照片是我们参观时记录的，实际上入住时我被升级到全馆最大的VIP房101号。最大的VIP房好处就是在底层，不需搭升降梯，走出去就是柜台大门，接待访客很方便。

房间整个格局的装潢简直媲美五星酒店的水准，我家老蔡来探望我时说这简直就是酒店啊！:p

 

房间空间很宽敞舒适！King size床铺睡两大一小刚刚好，周末时abang和丫丫一起入住很方便。我实际住的房间比照片上更多橱柜空间可以使用，不过只要是VIP房型，基本格式都是大同小异的。

 

房内採光我挺满意，接触阳光才能赶走产后“不可理喻”的大小忧郁。由于我入住时住底层，窗外其实看不到什么视野，胜在绿绿的植物增添幽静感。Esther Postpartum Care第一眼的环境给了我不错的印象分数，不是楼上店也不靠近喧闹大街，充分的幽静让坐月子期间不受打扰。

 

书桌是我平时用餐的地方，如果房内能加添一个用餐的小空间就更完美！月子中心每层楼都是很舒适的公共空间，有些妈妈喜欢聚在那里一起用餐。我则比较喜欢躲在房间自己用餐，我是孤僻鬼啊我！XDD

 

哈哈！主要是我把房内的温度调到26-27度（每间房的空调温度都能自行调整），我觉得呆在房内会更舒服自在一些。

 

床旁边还有紧急呼叫铃，入住之后发现厕所也设有这项贴心服务。

 

VIP内有配置专属的UV紫外线消毒机，这台机我住下来一个月可是爱不释手啊！！比起传统蒸汽消毒锅更好用，我回家之后心思思想投资一台。不是VIP房型的话是要跟其他妈妈共用放在公共空间的消毒机。

 

房内也附设尿布台区，尿布台设计换宝宝尿布不用弯腰。入住期间我只是用过两次，大部分时间都是送回去baby room让护理人员处理。

 

如果有需要可以跟客服要求电动挤奶机，喇叭头则自备。Spectra挤奶机就是月子中心提供给我的，后来我自己投资了新的挤奶机也就把这台还回去给他们。

 

每天会有两套哺乳衣、毛巾和面巾供应，中心会负责换洗。

 

授乳枕是基本配备，除了是亲喂哺乳的好帮手，我偶尔也会让宝宝睡在上面。

 

冰箱、电视、茶杯、热水壶、不锈钢茶饮专用壶、保险箱等设备蛮齐全。

 

特别是冰箱的体积不算迷你，可以冰母乳、冰访客带来的食物和饮料。

 

月子中心100% 支持母乳，虽然我不是新手妈妈，但在哺乳方面的知识很有限（我是全挤妈妈），加上亲喂有很多状况。月子中心里除了有专业护理人员细心指导，也会给予鼓励支持，有助于妈妈们坚持哺乳的精神与气氛。

 

月子中心供应给宝宝的纸尿布、沐浴产品、玻璃奶瓶等都是不错的品牌。

 

宝宝是睡在这种流动婴儿床上，离开baby room或送回妈妈的房间就要罩上透明保护罩，除了确保宝宝不容易接触细菌，也做到经过公共空间时宝宝的哭声不影响其他妈妈休息。

 

宝宝推车上都有放黑白卡在旁边给宝宝看，据说黑白卡对宝宝大脑启发、视觉启蒙等有好处。

 

月子中心有专门记录宝宝作息的登记表单，每天会详实记录宝宝喝奶（母乳OR配方奶）次数、大小便、洗澡、口腔清洁等等。还有帮宝宝测量体重、体温和黄疸指数的记录也会记录，我真的是每天都在查看记录表了解宝宝成长进度噢！

 

再来看看房内的卫浴厕所部分，超！级！大！！！VIP的卫浴厕所是备有浴缸的，一定有人问坐月子需要浴缸吗？

 

我坐月子去到第三周就开始坐在浴缸洗澡，当然泡的是大风草药澡，热澡泡完赶紧抹干身体穿上长袖保暖就好。（每次洗澡前我都会关掉房内的空调，洗澡完毕一个小时之后再开回舒服的温度。）

 

当然，没有浴缸的卫浴厕所我也很ok！只是有浴缸的话，就算我用不上，周末时丫丫两父女也用得上。（厕所的採光也是无敌好！外面是绿绿的景观～）

 

流理台前有超大的镜子，台上是附赠的Sebamed沐浴露和洗发精，牙刷和孕妇牙膏。我怀孕时也没机会用孕妇牙膏，倒是坐月子时体验到，哈哈！！

另外还有洗手液和天然清洗剂，可以洗奶瓶或洗餐具。流理台下有篮子、椅子和圆盆，篮子是放每天使用过的毛巾和穿过的哺乳衣，打扫kakak会帮忙整理补新。

 

至于大风草，月子中心每天早上会准备一壶，如果用来擦身体的话是足够。可是想要淋浴的话，就要自己再加入一些热水。月子中心只会提供一个星期的大风草，之后需要就额外加钱，我们选择用自己买的大风草药包。

 

实际入住之后，每天都有kakak过来打扫房间拖地倒垃圾。床单枕头套则是每个星期更换一次，像房间内任何东西需要添补如纸巾、洗手液、天然清洗剂、毛巾等通知kakak就行。

 

每个星期还会进行空房UV紫外线消毒，为妈妈宝宝打造一个无菌环境。

 

看完房间，接着来看看共用区域的部分。Esther Postpartum Care每一层楼都有各自的会客区，以居家感觉设计为主，亲戚朋友来有舒适的沙发区可以聊天喝茶。

 

 

这是我实际入住后底层的会客区，相当宽敞舒服，也充满着居家feel。

 

一层的baby room是住着八位宝宝（以住满的情况下），月子中心的新生儿照顾比例是1:4，每位宝宝都有专属的监看器，我们可以透过专属的Apps连线观看宝宝的情况。

 

整个Baby room基本上都是透明化，每次去送奶时都会看到宝宝的动向，是睡觉是洗澡还是在喂奶中。月子中心每两三天就会进行baby room消毒，通常宝宝们都会送到妈妈房间，除了喝奶时间，妈妈可以在任何时间要求母婴同房。

 

访客来看宝宝必须隔着baby room的玻璃窗，避免外头的细菌让宝宝传染，毕竟baby room不仅仅只有一个宝宝，我也不希望自己的宝宝被感染。就连是我的父母和家公家婆也一样隔着玻璃看弟弟，每个出去回诊的宝宝再回到baby room都必须被隔离在另一个房间一天，这样的做法自然让其他的父母感到安心。

 

环境篇就写到差不多，下一篇会接着分享月子中心美味又多样化的营养月子餐咯！