关于2022年那些值得记录的生活美事

 

不是在2022年末，也不是在2023年初来撰写的这篇文，的确文章如人一样即兴，想什么做什么来着。其实我也只是把部分在IG的内容搬到魔鬼情诗，顺便提醒自己人间是值得的，那些生活点滴的温暖，都值得好好记录。

1：已经养成有规律运动的习惯，有些坚持变成年复一年，日复一日。它仿佛变成一种默默地存在和不遗余力的喜欢，整个人的体态体魄都在告诉我正在往对的方向前进。

2：2022年是我露营最频密的年份，虽然比起真正露营达人是微不足道，却一遍遍地重温了我好多青少年时期那些美好时光。带上孩子，还有那个当年与我一同露营的伴，时光没有倒流却重叠一次所有故事。

3：人到一个年纪，会爱上自己当年讨厌的人事物。比如说2022年我接受并爱上了自己一直很抗拒的橘色穿着，这一年我仿佛领悟到人不应该给自己太多设限，就像画地为牢，白白地错过更多的可能性。原来我穿橘色可以那么好看！趁还未太老要好好抓住可以漂亮的机会。

4：关了两年多疫情的关系连看场电影都变得格外困难！也是因为觉得一切得来不易所以更希望活在当下，我和另一半首次花了三百多大洋去体验了城中最奢华的影院。以前老认为不是钱的问题而是纠结于值不值得的观点，体验后简直打开了新世界。后来遇到好的电影如《Top Gun: Maverick》、《Avatar: The Way of Water》这类视觉感的影片都毫不犹豫选择这种影院。

5：在一个很突然的情况下，2022年的7月份我换了一台新车！从动了心思打算换车、看车再到给定金都在一周内完成。我一直觉得车是代步工具，而且我的工作也不需要太好的车来给我充门面（但是好的包和衣着某些时候确实很需要），所以对于车的要求差不多就可以。唯一的要求就是，选回我喜欢的白色款，车身较高以便经过淹水区更安心，噗！

6：2022年我给自己立了一个flag就是坚决不买包，不管是精品还是快速品牌的包都眼看手不动。说实话，身边的人无一不看扁我失败，就连我自己的信心也不大，开始前半年真的出现天人交战的心情，有点像戒烟的情况。直到10月之后整个欲念干干净净，喜欢归喜欢但没有非买不可的必要。持续到2023年的上旬，我的坚定还是挺强大！走入精品店几次，都是空手而归，其中也是这两年精品包溢价到了一个不可思议的地步。

7：谢谢星洲日报同行的采访，让我的亲子游故事留下不一样的纪念。工作上学时要用力，放假玩耍时也要一样用力，这样各方面相对平衡的人生是快乐的关键。我都尽量把孩子的家教和兴趣班排在平日，周末两天就尽情放松，私人时间不仅对大人，对孩子也一样需要的。

8：2022年正值十岁的丫丫，首次自己跟着老师前往新加坡去出赛。这是我育儿里程碑的一大跨步，别说出国就算出州我也不曾放手给她自己经历。这场比赛6天5夜全程都是老师带着衣食住行、训练和景点郊游，因为我信任她所以她表现的更稳妥。比赛结束回来她跟我说2023年如果再被选中的话，一定要给她报名再回到舞台上去！当你一周练足四天，每天练3小时以上，这种机会都是你自己争取回来的~

9：40岁的生日飞了趟清迈，这应该是疫情后我的首飞，有点小雀跃！这趟行程就是很随意的自驾游，边走边吃喝玩乐边拜神，绝多数你认识那些清迈的景点，我们都没去，哈！现在去旅行的心态不会把行程安排太多，除了非去不可需要提前购票预定以外，几乎都是我在旅行晚上临睡前或当天才来搜行程，no plan is my plan！

10：扯着丫丫的衣尾，2022年我们一家三口为商场拍了一支圣诞节视频广告。会错意以为父母出镜只是四五秒带过，结果发现一半以上都需要一家三口的场景，原本美好想象着出镜完毕就坐在一旁刷手机，门也没呢！不过还是挺高兴与孩子有过那么一次商业广告的演出，值得记录！

学校假期之承哥溜冰初体验

 

这个学校假期原本有计划带孩子出国旅行，碍于新年期间我家小美紧急进行了场心脏手术，所以把出国的想法再推迟一些。由于abang现在每个月都要出差，所以我们订购机票前都要先等他的时间表才能有下一步的行动，也幸好这个原因下没有提早买好机票和安排住宿，啊不然我是去也玩得不安心，不去又觉得自己冤大头。

这么长的假期总要出门走走，MCO那段日子待家也待够了。不能出国在国内安排一些短旅途或是一天主题行程，孩子也有感满足了！碰上我请假早上带小美完成了医院的复诊后，下午空下来的时间孩子们跟我提议去野餐，后来我看了下天色和天气预报指出午后有雨，我就动议将行程换去室内，自己带着两个孩子去溜冰。

选择了IOI City Mall的国际赛级溜冰场，虽然入门票都比其他商场的溜冰场来得贵一些，但是场地很宽阔遇上人多时也不至于吓人拥挤。买了票换好鞋，我们三人就手牵手走进溜冰场，我敢自己带着从未玩过溜冰的承哥上场，原因是我会溜冰。以前在冰场上还能跟发小玩着冰上追逐的游戏，除了不会专业花式和旋转，基本前溜后溜我都玩的很自在。

场内都有工作人员驻守，看我自己一个女的拖着孩子，也前来搭把手，太醒目了！牵着承哥溜了两圈了他也摔了几次，我决定跟柜台租借辅助企鹅，彻底解放我的腰。企鹅租借的费用是一小时RM30，场内很多小朋友都推着它学溜冰，我个人经验下来第一次带孩子来还是请一个“企鹅教练”较为省心。

有了企鹅教练下，承哥一整个以飞驰的速度前进，果然有辅助有信心！至于丫丫也是经过好几年没再上溜冰场，她溜着的过程中也摔了好几次。这硬实的冰地摔下去还真的别说有够痛的，所以即便我会溜也是很谨慎，怕这腰一摔就要进医院去报到。

也可能冲着摔到后那些风险的考虑，很多父母都不愿意带孩子溜冰，加上父母本人不会溜这游戏就困难重重附加各种担忧。对于新尝试新探索这件事，我一直保留很开放的态度，只要孩子乐意的我们都一起体验。有可能尝试之后他们不喜欢，但我的孩子绝大多数遇上新玩意都很有参与精神，大概也是父母玩心重有上场一块互动的原因。陪着玩和放他们自己玩体验感还是有差的，除非他们有朋友集体玩乐。

承哥在一个小时后脱离了企鹅教练开始自己溜，意外地还溜得蛮稳，符合他学东西火箭速度的能力。入场前还给自己打了支预防针，深怕这小子唠叨嫌弃意见多多，摔一下就放弃等那些乱水场景我都心里预习一遍。看他一脸享受开心的模样，溜冰初体验也算是个愉快的回忆。

因为魔鬼情诗的记录才知道当年丫丫溜冰初体验年纪更小，只有3岁7个月，当年说自己心脏强大，现在回头看简直胆生毛 XDD 

丫丫日记（3y7m）溜冰初体验

IOI City Mall Icescape Ice Rink

营业时间：10am-10pm（不限时很划算，不过一天有两三次清理冰地半小时，大家都要离场。）

场地尺寸：60 x 30m

价格：RM30（weekday）/ RM35（weekend and school holiday）/ Visitor（RM5）没有溜冰但入场等候的人属Visitor也是需要付费，溜冰的价格包括了溜冰鞋，手套袜子可自备或柜台购买。

为人父母成长的一堂课：语言都是有力量和能量

 

看到标题请放心！没有被hack！哈！2023年第一篇分享，我想写最近自己一直在探讨关于善意教养的想法。大题看起来颇严肃，事实上这个话题是存在于我们每天生活中，未必只限于亲子关系，各种关系好坏基本都建立在沟通里头。

这件事必须要从2022年中旬开始出席丫丫运动会时发生一件无关自己的旁边事而起，那天比赛结束我们开心牵着丫丫离开学校（她第一次出赛就获得四年级接力女子组冠军）当儿，听到前面一对母女的对话。

女孩很开心跟妈妈分享自己获得银牌，妈妈用打击性的语气说：“年年都拿第二名，你就不能拿个第一名给我看看？”女孩看起来像五六年级的大班生，她在妈妈一番重击话语下，马上沉默不语。短短的一句话，我已经可以挑出这位妈妈的各种问题来！年年拿第二？在全级比赛中获得第二已经很了不起了！丫丫就读是县内A型华小，学生人数突破3600，竞争力本来就高，别说第二名哪怕是个优秀奖已经很值得高兴。所以啊！我家丫丫获得第一名我是真心高兴，就算零收获也值得鼓励，毕竟被选出来当代表实力就值得被肯定。

再来还有那句足以把孩子打入地狱的话：第一名拿给我看？！当下直觉是妈妈希望孩子给自己争面子，第一名才叫有努力，其余皆是白费不值得一提。先声明，我无意批判别人的育儿方式，只是每次遇到听到这种打击型的父母，心里总是冒出一句话干嘛要这样？教养明明可以很善意，特别是对着亲骨肉何不慈悲一点散发人性善意，非要亲手把关系一步步推到两败俱伤的地步？

依然是2022年的事情，一次3天2夜的郊外露营遇到一些家庭的故事，亲耳听到家长大声责备孩子。被责备的孩子目测已经是初中的年纪，大概是做不好一些任务比如搬东西、洗碗倒水这些而遭到言语上的“棒式教育”，是极度粗暴的攻击孩子无能，也不管外人眼光收敛一下。可想而知，这种方式是经常发生才会变得那么“日常”。13岁以上的孩子有想法能思考，父母不恰当的责备，不但无法达到效果，还可能伤了孩子的自尊。

善意的教养从来都是从父母身上开始，孩子犯错我会针对事情给予引导和提醒，很多时候甚至加入我经历过的事件来解说。我允许孩子犯错，只有真正意识错误，才能往对的方向前进。况且我相信事出必有因，有些孩子撒谎捣乱甚至出现恶劣行为背后一定都有需要帮助，是一种你看不到的隐形求救信号。

我跟另一半强调原生家庭带给我们错误的示范在我们这一代正式到此为止，别再延续到下一代。不然再过个二十年，我们就成为当年自己也曾经讨厌过的爸爸妈妈，那些不解和负面的影响永生永世跳不出来。

承认原生家庭对我们成长的影响非常大，信念、价值观、到我这篇想要探讨的沟通模式。你从小到大明知道这样说话会让人不好受，为何不去学习摆脱这些？还是你觉得说着听着大家就免疫了呢？沟通不懂可以学，我们改变不了出生在怎样的家庭，但可以通过自身学习生长来决定往后育儿的方式，用错方法就注定要面对一波接一波的灾难。

看似无形的语言都是有力量和能量，不管你相不相信，反正我就是很相信。这也是我坚持不吼不用粗暴言语和孩子沟通的原因，我深知父母的语言力量甚大，打击不会让他们变得更上进或谦虚，只会导致缺乏自信和容易自我否定。

别怀疑，你看看在积极自信有光孩子的身上，会不难发现他们长期身处的家庭都能好好说话，不是咄咄逼人下能与之共情。你今天跟孩子说了怎样的话，分分钟决定他们明天成为怎样的人。亲子关系是一辈子的，你可以决定以什么方式来经营，从今天开始学着给家里孩子言语上释放更多善意吧！

**生活上我喜欢探讨各种育儿想法，有时三言两语很难分享我要表达的，于是我决定在魔鬼情诗撰写为人父母成长的一堂课相关的内容。接下来也会抽时间来更新，原因是我2023年给自己立下的目标是每个月至少blog两篇，任何内容就看我心情，但是希望每两个月至少有一篇关于亲子的探讨，也希望老粉们有空来留言say hi！

因为你每天都有快乐！四岁生日快乐，我的Anson！

 

疫情锁着的那两年，刚开始居家工作时我是感受前所未有的焦虑感，特别是头个半年真的产生各种自我怀疑。而我当时最佳的解忧良药正是可爱又淘气的承哥，他的天真快乐就像焦虑删除键，即启动即生效！上天安排他来到我身边是安排好了timing，倘若他早两年或迟两年（不太可能迟我的生育高龄也超标XD），所有事情都变得不一样了。

都说每次当妈妈都是全新的体验，特别是两胎相隔了6年，当时生完承哥我觉得自己一整个回到新手妈妈的情形。养育他的这三四年，看似没有姐姐那么稳定和乖巧，但也不是属于难搞头痛的皮孩，至少我觉得他带给我们全家的快乐是满满。

随着符合入学年的年纪，承哥在零基础的团体学习下进入幼儿园。第一天哭鼻子揪着我们衣角不让走，第二天到第五天持续在说不要去学校的“咒语”。一星期后迅速适应了，大半年内每天都开心去学校，早上几乎都是自己醒来，没有床气也没给我们太多drama状况。他的适应力远比我们想象中好（感觉好到我自己都觉不可思议），跟老师们相处也愉快，放学回家老是把喜欢的老师名字挂在嘴边，见他如此喜欢学校我们也宽心。

他的学习力和创造性也让我相当惊讶，自认对他没有太多益智游戏的安排，顶多玩玩拼图、迷宫、阅读绘本这类垂手可得的活动。那些涂鸦、写字、剪贴等由他自行安排，反正他需要什么文具我都尽量满足他（从姐姐八宝箱里翻出来便是）。他的学习力属于火箭式，你启动了引擎确定了路线，他就一飞冲天，而且准确无疑。丫丫的学习力则属于一步一脚印的前进，丫丫是努力型的孩子，承哥明显更接近机智聪明型。

创造力这个言语很难解析，大概就是他的思考常常think out the box，也观察到他看东西的细节性很到位。很多时候我们难以察觉的小细节，他一眼就看到重点，大概是孩子内心纯净不复杂所以看得更透彻。我们喜欢观察孩子，透过他们的优势来辅助一些兴趣和态度，当然不仅仅是优点，缺点也会一拼观察来调整适合他的教育手段。

对于承哥这种心急起来会哭的男孩，我们琢磨出他越急我们就越要有耐心和冷静处理，彼此都急都躁的话这关系肯定崩。渐渐地发现原来耐心跟他说抱着他让他感受爱，他完全能理解并且很快调节回自己的情绪，快到有时明明前一秒还在哭，下一秒就表现出恍然大悟的表情，这个时候轮到我们吓到措手不及，脸不要变这么快啦，哈哈哈！

与教育丫丫基本大方向一样，可以疼但不宠，讲规矩但不体罚。我没有推崇所谓爱的教育，但是我认为打骂的效果治标不治本，而且也伤感情。如果你小时候被父母和老师体罚过，都能理解最可怕的不是肉体的痛，而是被揍前那份恐惧感会蔓延全身，这种心理创伤会埋在身心深处造成性格缺陷。

可以讲的事为什么要动手？动手往往是我们耐心不够想要给孩子来个“痛快”长记性，实际上能长到多少？我也动过想要揍承哥的念头，不瞒你们！我努力压下来两回之后自省自己为什么会有这种冲动想法。大抵就是当时我在忙在烦，他又从旁添乱不配合而起了想要揍他的想法。同样的事情换成我专心陪他的亲子时间发生，我切换好的情绪完全可以冷静耐心处理他的一切。教育好自己才能教育好孩子，这个原则还是很重要。

不否认，我喜欢我家孩子的开朗感染力，喜欢笑一定都较能提升人缘。又不是拍什么封面人物，厌世脸没必要长在一个孩子身上。承哥大部分时间都是个乐宝，笑点低又容易满足，加上嘴巴甜脸皮够厚，简直就是我们家长辈的金菠萝。

不管是我还是丫丫如果不小心惹毛小美，一定都是静静让彼此有台阶下来和好。承哥就超可爱，他惹毛外婆会挨着身边一直道歉，如果外婆没回应，他直接双手捧着外婆的脸边亲边道歉，脸皮厚到你真的拿他没辙，好气又好笑！但我觉得这样的性格挺好，如此奔放勇于表现自我，愿承哥你能永远保持这颗赤子之心。

转眼间就四年了，真心谢谢你来当我们的孩子，生你的那一幕过去了四年我依然还是历历在目，证明当时我带着强大期盼你的到来。坚信我们上辈子累积了深厚的缘分这辈子才能走在一起，所以这辈子我也努力与我爱的你们过好每一天，让这份好缘生生不息地走入每段生命线。

生日快乐我的儿子，因为你，我们家里每天的快乐更加倍，你是上天送来治愈我一份珍贵的好礼！愿我们这辈子都是恩恩爱爱着彼此，吵了架之后也能快快和好，噗！

**这篇其实在承哥生日前已起好了稿，只是工作、旅行、孩子各种安排耽误了我上文时间才拖到一个月后完成。生日快乐的祝福就免了~祝愿花时间看完全文的你生活愉快 :)

确诊日记：既然逃不过就接受且拥抱它吧！

 

确诊是三月初的事情了，我特别想好好纪录这次的经历，待我老去时记忆模糊了关于疫情我仍然保留了当下这些心情纪录。

2022年是我们抗疫的第二个年头，不曾想到加强针打了还是逃不过至亲的传染。其实当我们决定让孩子回去学校之后，就做好心理准备有机会确诊的风险。在三月份学校假期前的最后一个上学日，我家承哥从幼儿园放学回家便身体发烫，午餐后体温上升到37.8度进入发烧的阶段。

两个小时后接到幼儿园老师的通知说班上两名小孩确诊的消息，我的心就凉了一大半！承哥从学校回来就进行了快速检测，直到晚上前后用了几个品牌的居家检测试剂皆处于阴性结果。发烧的期间除了昏睡他还提到他的腿痛（后来我们才知道他指的是肌肉疼痛），平时活泼乱跳的承哥仿佛一天内失去了能量，说不难过是假的只是我和abang都不是负面的人，既然躲不过病毒就正面交锋吧！

隔天一早就以drive thru的方式让承哥进行了PCR检测，以确保结果的准测性。我感谢进行检测的医生对待承哥速战速决没有让他痛苦太久，期间承哥也没有抗拒就乖乖配合被插鼻子和喉咙。其实这天我抱着孩子时已感觉到喉咙的不适，也做好心理准备跟承哥共同进退了。这天的星期六，我们全家进行的快速检测依然是阴性，包括承哥也是！

星期日诊所传来了PCR检测证实承哥是确诊了，而且CT Value于16-17之间，说明病毒量非常高且传染性也强。虽然昨天我们已急速全体在家戴着口罩和隔离了承哥，但仍然阻挡不了这个病发展的速度。收到报告不到两个小时，丫丫也开始发烧，而我则处于低烧全身肌肉酸痛的现象，好吧！看来很大可能我们三个要相亲相爱一起确诊了。

居家快速检测直到星期一才证实我和丫丫是阳性，但是我们在隔离并以确诊的方式来处理。而我也迅速上报了MySejahtera，约莫两个多小时后我的主页就“红”了。当时abang和小美依旧是安全的，我们三人选择的隔离方式就在楼上，孩子们跟我睡在主卧房，二楼的公共空间也可以自由活动，这时真的庆幸家里空间宽敞以及独立厕所足够啊！

确诊后，除了维生素C和一些喉咙西药，基本我们三人都是线上问诊选择吃中药方式。确诊后的中药真的不是一般难喝，连我自己也喝到五官扭曲，我只好出马甜糖果让孩子们服用。平时很爱喝中药的丫丫也说喝药是种煎熬，虽然真的无敌难喝但我不否认中药让我们自然痊愈的更好。

中医建议确诊期间属于身体发炎一种，暂时戒掉淀粉可以减少身体的损伤。于是，这段期间我们的饮食不外乎就是小米粥、小米面食、小米米粉这类食物，如果有咳嗽带痰的话水果方面也是慎食。我以前不太相信戒口这件事，但确诊后我非常听话戒到蛮彻底的，连咖啡也不去碰。

监测自身血氧含量这个我觉得有重要，因为肺部炎症会阻碍足够的氧气进入血液，多做多安全呗！而且我每天需要上传氧气含量和心跳率到MySejahtera，这个分分钟可以救你一命！如果你的情况不妙的话，卫生部会派邻近的医院支援你。的确好些人不愿上报MySejahtera觉得没必要，可是一旦有什么紧急状况你可能就无法最快时间获得支援。

家里两个小孩确诊后像一阵风似的，来得快去得也快，发烧两天退了之后就生龙活虎。倒是我那两天低烧下肌肉酸痛完全提不起力气，后来那几天也是莫名疲倦，就是坐在沙发看着孩子也不自觉想闭上眼睛睡着，整个状态就像元气大伤。甚至有两晚睡觉时感觉胸口有压力，后来才知道是肺部肿胀导致的不适，所以当时我是既担心也害怕的。当全世界都说Omicron属轻症像流感，但实际上对肺部的损伤可以去到什么程度没有人能保证。

而我能做的就是在痊愈后慢慢尝试以运动恢复体力和状态，不是开玩笑康复后的一星期我觉得走楼梯也会喘气，没有咳嗽但喉咙的痰却感觉怎么清也清不透，唉！可能我工作的关系接触到这类的资讯较多，不要想什么坏的打算，积极配合治疗以及后续康复的食疗。最重要的是，确诊后隔离自己照顾好自己，就是对身边人最好的负责。另外很感谢这段时间给予支援的朋友，发食物来的、发椰汁来的、发居家快速检测来的等等都很暖心。以及临时要支援我工作的同事，我都心存感恩！！

我的故事还未结束，星期一我证实确诊后的两天，也就是星期三小美也加入“阵营”。独独剩下安全的abang就更是忙上加忙，除了居家办公还要当跑腿、做清洁消毒、跟中医沟通等等各自琐事。那些我病到迷糊而忽略的他统统都补上，确实很感动的，尤其是当你身处这种逆境的时候，体会就更加深刻。可怜的是，还碰上了他生日，让我妹帮忙发来了生日蛋糕，我们视讯唱生日歌，虽然不能同在一起才心在一起！

我确诊前一周还说很羡慕公司新政策产假可以去到6个月，估计老天听一半没听一半，就让我放了一周的带薪病假。在家养病期间，心里莫名想着工作还策划了几个关于确诊的内容，打算复工后火力全开，劳碌命呗！

现在我觉得自己应该完全康复，体力和状态也恢复如初，坚持每周运动四天以上，尤其是锻炼心跳血氧的我有特别去加强。与病毒共存的这两天，能幸免自然最好，无法幸免的话就狠狠拥抱它接受它并积极配合治疗，祝福大家都平安！这个疫情即便不结束，我们也一定能活得好好的。