*魔鬼基金,多多益善*

2010年9月29日星期三

轻熟女养生之道

报导说,忙碌女性的养生之道是早睡早起、勤劳运动、保持心情开朗。。。。
还有靠吃辅助品,内外兼备才能青春美丽。

早睡早起,上班就说能依时维持这种作息。
落到周末日,节目连连,夜夜笙歌忘了什么叫养生?

勤劳运动,我绝对不及格。
以前还会上瑜伽、游泳、散步。。。
自从开始了物理治疗,连抱我nono的姿势都显得小心翼翼,又何能运动呢?

保持心情开朗,每天尽量维持中,合格有余。
但偶尔还是会荷尔蒙失调,做个火爆烈女。

吃辅助品唯一是我能持续下去的养生之道,也是我爱惜自己的表现。
吃燕窝,没错!即使有人认为吃燕窝是极不环保的行为,我选择罔顾。

滋润的燕窝,适合肝热身子的我。
它养颜功效不在话,长咳、女人病皆能帮上忙。(绝对亲身经验)
燕窝对我而言不仅延缓衰老,还能百病全消。

燕窝,代表一个生活得好的女人。
以前,能力有限,久久能享用一次足以感动万分。
现在,虽未至于有闲钱能天天吃,但每月2次尚能负担。

燕窝,从来不是男人的事情。
有心人愿意不时帮我补货,叮嘱我勿忘进补。
燕窝再知心,都不及人的贴心。
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燕窝以外,近期我也加入喝胶原蛋白的阵容。
喝胶原蛋白除了是希望皮肤好之外,据说还可以淡化斑点。
我对脸上那堆堆团结的雀斑实在咬牙切齿~=.=''


















NH Colla-Plus 30日装的液体胶原蛋白,比粉状胶原蛋白省时省力。
非常适合贪方便的我,即开即饮。^^


















2天补充1瓶胶原蛋白,我选择早上吸收力较好时空腹喝。
味道还可以,淡淡葡萄味,类似喝淡口味的黑加仑子汁。

28 条评论:

mamaceo 说...

真的
保养很重要
我是吃粉的
朋友帮忙我在日本买然后寄给我

匿名 说...

我喝着的是GNC的,一开始喝了几个星期,家人朋友都问我在脸上做了什么来,气色和毛孔真的有改善。
我也参着喝lennox的firm up,比较便宜,10瓶79.90,女人我最大介绍的!
可是我都在睡前喝的因为每次beautician都说要睡前喝才能发挥其功效!
nicole

Eugein 说...

Joyce,胶原蛋白粉你吃了多久才见效呢?

Eugein 说...

Nicole,Lennox的firm up成分也是胶原蛋白素吗?这些产品通常都是建议临睡前或是早晨空腹喝。我晚上偶尔有喝些豆奶或yogurt drink,所以补足品都选择早晨空腹喝。

weilin 说...

Eugein,这个胶原蛋白的胶原成分是多少mg呢?一个月大概要砸多少银两啊?我在日本买的胶原蛋白吃完了,是时候补货了.

蔷薇の恋 说...

我也是刚开始喝,不过我的是粉状的(cosway买的)。以后我们可以交换意见咯,听说和维他命c一起吃效果会比较好。你尝试看看

匿名 说...

Eugein,
请问你是哪里买的呢?一个月大概要多少?想试试。。:)

e-hsin

Eugein 说...

Wei Lin,我这一罐的胶原成分是5000mg,基本上3000-5000mg是足够和安全的摄取量(我也是上网做功课后得知)。一个月的分量是RM186左右,未生产过的女性可以连续吃3个月后停3个月。当然,还是建议间中也要吃其他的辅助品,不能单靠喝胶原蛋白。

Eugein 说...

蔷薇,cosway的粉状胶原蛋白,我身边有人在喝,而且还在怀孕时期前后狂喝,好像真的有效果。不过我是懒人,要我每天泡来喝,应该持续不了长时间。

维他命C我每个星期1-2次而已,这样应该效果不大吧?是不是也要每天吃呢?!!!

Eugein 说...

Hsin,我现在喝这个colla-plus品牌,基本上一般的药妆店都有出售,而且近期广告好像还打得挺猛!现在有优惠期,买12支另外加送4支。

如果你之前一直有吃胶原蛋白的习惯,基本上每2天摄取1支就足够了。要是首次吃胶原蛋白的话,都必须前6天连续灌1支,之后才换成2天1支。

蔷薇の恋 说...

我没有泡来喝,是直接倒进嘴巴(巧克力口味)然后就喝水

对啊,维他命C和胶原蛋白一起配着吃。你试看看。

匿名 说...

eugein,
do u mind to tell where you bought?cuz i saw in guardian, 1box 6bottles if im not wrong,i don see any promotion there. if u buy 12free4 then quite worth ma.
ya im first timer:)
thnx

e-hsin

Eugein 说...

Hsin,我就是在KLCC Guardian买,包装如我照片上的30天用量。里面有12+4支,只卖12支的售价。应该是近期才推出的优惠,你再去看看!前天在我家附近的guardian也有看到这个优惠~^^

匿名 说...

热热,lennox 是胶原蛋白呀,5000mg+q10 & vitamin C & E =) 可以美白,抗皱保湿=)

Felicia 说...

熱,你買的這個現在真的很紅,很多雜誌都看見它哦,你覺得有效了嗎?

nicole,lennox的firm up我也很有興趣要買的,可是我找不到哪裏有賣,你在哪裏買的?

Eugein 说...

Feli,这个牌子我也是刚刚接触不久,很难说是否见效,要等上一段时间才能分享成果。

匿名 说...

Hi, Eug
我刚买了E-gaho的Collagen Plus,看了你这篇文后,在担心着这个品牌是否胶原蛋白的分量不足以可改善我的肤质,他们没有列出分量,只说成分而已,之后我问了他们,一天一包只有2gram 的 Collagen,是否足够啊。。。
Mic

假的梨.贾荔 说...

我也想要买燕窝呢~~ 你都在哪里买呢?
我怕买到假货~~~~

Eugein 说...

Mic,每个品牌的胶原蛋白成分都有差,依照产品说明服用会比较安全。不妨上去他们的官方网站多了解产品成分,或致电到客户服务去询问。

Eugein 说...

Jerry,我FB你购买燕窝的详情好了,因为燕窝有分屋燕和洞燕,看你比较想吃哪种?

匿名 说...

一个月后的现在,效果如何?

Mic

Eugein 说...

Mic,两个星期左右就有微效果,大腿的赘肉有略显结实。可是这牌子的胶原蛋白好像不太适合我的体质,长期吃偏凉。但换我另外一个朋友吃却出现偏热,应该是体质问题。

匿名 说...

谢谢回复。。
哦,是吗?我上次不是说吃Yigaho 的collagen plus,第一盒吃完了,效果不明显(或幻觉,根本没有效果),原本想买多一盒试试,但是要买好麻烦,外面没法买到,只能找他们的经销商,联络了对方,却没有送来。。。考虑换其它牌子....

匿名 说...

另外,我吃了会身体发热呢!!

Mic

匿名 说...

J'aime vraiment votre article. J'ai essaye de trouver de nombreux en ligne et trouver le v?tre pour être la meilleure de toutes.

Mon francais n'est pas tres bon, je suis de l'Allemagne.

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Yixin 说...

Hi Im isshin,可以请问你的燕窝都在哪里买的吗?

匿名 说...

我刚刚买了lennox firm up+ 三罐才rm290,可是我还没有开始喝,我想问月经时可以喝吗?

king size bedspreads 说...

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