*魔鬼基金,多多益善*

2016年10月20日星期四

亲子田园瑜伽一日游,以最原始的方式动手做​披萨吧!

继续回到古法田园的亲子一日游活动分享。前一篇给大家分享的是亲子瑜伽和绘本时光,来着就是午餐放饭时间,我家丫丫已经三番四次催我说她的小肚子快饿慌了,最会投诉饿的小家伙!
 
参加一日游的费用是包括了古法田园为大家所准备的午餐,田园午餐以素食为主。所有出席者必须自己携带餐具,不用免洗餐具增加地球的垃圾,响应环保。
 
 
古法田园的负责人慧清为大家准备了香香的糙米饭、南瓜炸米粉、豆干、咖哩、卤蛋等等,跟我之前想象的一堆青色沙拉菜完全不一样。(暗喜很久XDD
 
 
田园素食也不采用任何斋料作为食材,全部都是原始的食物,重点是非常非常好吃!尤其你知道这些健康食物都不怎么下调味料,几乎都是以田园的香料来增添口感。

 
这盘炸米粉淋上自制的南瓜酱出奇美味,我家丫丫连续吃了三大碗,给力的捧场!!


 
工作上让我经常有机会接触各种美食,家人都说我舌头惯坏了。可是这餐田园素食,我吃得很感动,原始美味以外更多是煮的人很用心。能被吃得出来的用心,一点也不简单,一顿天然真实的色香味让我吃到心里边去了。

 
吃饱之后,丫丫习惯性拿起自己的餐具到水槽里清洗。洗碗对孩子而言,不是工作,而是游戏,何不让他们透过游戏去学习和成长。而且给孩子越多信心,孩子很自然会越做越好。

 
午餐结束后有片刻的放风时间,我们趁机在古法田园里逛逛。

 
发现在地有很多小游戏、古法能量圈让孩子们去探索。这里没有现代化科技的玩意,却有着无尽的大自然玩物,探索向来都是孩子们最爱的课外活动不是吗?


 
当田园的负责人鼓励大家去爬树,与万物去交流,我就兴致勃勃领着丫丫去体验爬树的乐趣。现在城市的小孩不乏各种室内设施让他们攀爬,但是真正爬树的经验恐怕没有机会去体验。


 
田园里有些树都不高,很适合小朋友攀爬。小朋友纷纷找到自己喜欢的树尝试去挑战,然后享受站在树上的骄傲~

 
我家小妞对于这种攀爬游戏向来谨慎又大胆,不太需要跟她做什么心理建设就能马上跨出她的第一步。丫丫的童年有戏水玩沙的经验,就欠爬树这一环,终于有机会让她体验爬树是怎么一回事,我比她更开心,说真的!

 
另外,透过田园负责人的分享,我也认识到一种净化人体能量场的大自然疗法:抱树疗法。像我们这种经常对电脑对手机的都市人,抱树或赤脚接触土地,都能以纯净的大自然能量净化自己的情绪与负能量。

 
我本人相信大自然有股神秘的力量,再说大自然分秒都在变化,某个程度上确实能发挥“心理转换疗法”的功效。抱树不花钱,有机会不妨试试这种自然疗法,说不定比你在健身房跑了10公路更喜悦?

 
Janda Baik沿路有一条漂亮的河,河水清澈冰冷,而且某些地方还形成小瀑布呢!当天的活动有包括河边嬉水,我连衣服毛巾都准备好,以便参与这项活动。

 
可恨是早上下过一场细雨,河里的水流湍急,而且河边乱石丛生,看似不太安全。我和abang私下决定不参与这项活动,其他家长大概也有同感纷纷跟着取消了河边嬉水。唯一抱歉是看到有些孩子们遗憾和失落的神情,对不起啊宝贝们,安全第一噢!

 
不能到河边嬉水没关系,接着下来的活动一样让孩子们玩得开心。古法田园安排了亲子自制披萨环节,所有材料包含在报名费内,我们只需要准备盘子来参与即可。


 
每组家庭分配好材料,在负责人简单的教学之下,大手小手一起揉面团揉得很开心。



 
这个活动跟玩粘土很相似,都是搓搓揉揉捏捏下完成。在大自然下做披萨,别有一番童真意趣。


 
从面粉揉成面团其实不算容易,现场每个小朋友都很努力地揉出成果,棒棒的!

 
用来杆面团的是就地取材的天然竹子~

 
完全没有理会外界声音的郭丫丫,我就爱她做事认真的态度。做的好不好是其次,用心和专心做才是关键,这是态度!



 
负责人领着孩子们到户外的芭蕉树摘下一片片的芭蕉叶,作为披萨的盛盘,好原始的方式,like!!


 
完成了披萨饼皮放到芭蕉叶上,再撒上盐糖、香蕉和芝士基本上就算完成了制作的阶段。



 
之后将披萨送到户外的大窑烤炉,乖乖等出炉就好!

 
我们亲手制作的窑烤披萨在阵阵烤香味被端出来,既期待又紧张耶!


 
窑烤出来的饼皮格外干爽酥脆,管不着摊凉,烫烫的直接就撕起来往嘴里吃。

 
以原始方式完成美味又简单的披萨,连卖相也格外原始,呵呵!吃起来芝士还扯丝。

 
丫丫吃的非常起劲,毕竟这算是她自己90%独立完成的披萨。她还特别留了一片要我带回去让小美尝尝,贴心小妞!

 
写着写着才乍然发现亲子田园瑜伽一日游活动的丰富,等我下个星期曼谷回来继续完成家庭曼陀罗、农场摘菜以及行走能量圈的新鲜有趣分享。
 
另外有兴趣参加11月古法田园举办的亲子田园瑜伽一日,可以浏览脸书活动详情:https://www.facebook.com/events/1737850469799068/

14 条评论:

比比 说...

久違了的沙發, 真蘇壺~^^

南瓜炸米粉,我有興趣,有食譜嗎?

還有,丫丫鼻子怎麼啦?

悠悠 说...

吃了太多调味的食物,我现在也是比较喜欢用原始的材料做出的料理,我了解你心里的感动!
这个pizza的活动太有趣了!
你说得对,现在的孩子应该很少有机会爬树,这个是非常难得的机会啊!关于河边戏水,因为近来鼠尿病频频发生,慷爸有些顾虑,有好几次我们到瀑布去,慷爸都不给孩子们碰山水啊,很遗憾。。。不过还是安全第一。。

慧慧 说...

我相信大自然有一股神奇的力量,抱树应该也就是其中一种。现代人要近距离接触大自然恐怕也需要特别安排,能够这样感受大自然的种种,对小孩的心灵成长真的很好。

Wendy Kho 说...

丫丫鼻子受伤了吗?很多元化的活动,觉得主办单位很用心。祝你出游愉快!

~珊姑娘~ 说...

我了解你还比丫丫更开心,因为佟b也是玩沙玩水玩很多了就是真的还没爬过真正的树!我还在计划带他去jungle………….gym哈哈哈哈哈,抱假树先xDDD
抱树疗法 这个真的很有趣,很新鲜,真的没有想过,但是这里真的找棵可以爬的树都是个问题哈哈,这篇后我更加有兴趣了(抱树比yoga更吸引我!?哈哈哈),但是十一月实在太忙碌!
我小时候也是爬过树的哈哈!我觉得让孩子体验下很好!丫丫也很厉害,说真的虽然每个小孩性格不同也不勉强,但勇于尝试任何东西的小孩我有特别欣赏!
自制pizza真的好原始,很天然,小孩大人都欢喜的一天!
才懂在Janda Baik,这个山卡拉大自然地点其实我大瓜跟朋友有计划过,或许我再提醒他们一下,去感受下大自然假期先也好哈哈!

Eugein 说...

比比,食物又不是我做的,何来食谱呢?丫丫的鼻梁受伤了,跟她爸玩摔跤输了的战绩!!;p

悠悠,那一餐吃完我感动很久,大概是味蕾长期接触各种各样花巧的食物,原始且单纯的味道是很令人感动的。城市里的孩子都是去室内乐园攀爬,所以我才希望假日时多带孩子走出户外,体验大自然尝试打赤脚和爬树的乐趣。

慧慧,我在田园回来之后的确有到网上去了解抱树神奇的疗法,挺有意思的!大自然有一种生命力的磁场,所以我还蛮深信接近自然能远离疾病的说法。

Wendy,丫丫的鼻子被她爸的指甲刮到,现在已经恢复到7788了!谢谢你噢,出游回来继续发文^.^

Eunice Qing Fen 说...

带孩子走回原始这种活动还真有意义。
看丫丫一脸认真抱树的样子,丫丫好贴心,要带她做得披萨回去给小美吃!

YT 说...

我非常支持孩子多谢接触大自然。常想如果有一天当上家长,我最坚持的两项应该是要让孩子可以有室内乐园以外的游乐空间和阅读的习惯。

抱树疗法感觉很原始!然后那个披萨感觉好好吃哦~原始的烤炉烤出来的,感觉特别棒!!!

其实想要甩汗,可以考虑户外跑个几公里,相对于健身房跑步机,我更喜欢路跑。

倩倩 说...

wao.这个地方好好,对孩子来说是一个很好的体验。
Janda Baik每次回家都会开到路牌,虽然知道里面有很多度假屋,但都没有机会去。
我小时候没有爬树的习惯,爬柱子就有。
pizza真的很特别,丫丫吃的很津津有味。

Choi Yen 说...

我是kampung小孩,爬树,爬篱笆,抓蝌蚪,不分男女样样都来但Sam天生胆子比较小,连playground要爬的设施她都没有信心玩,爬树她应该不敢了 >_<
祝曼谷游吃gao gao, shop gao gao, 满载而归~

紫雨@凯特琳 说...

这个活动真有意思!很期待你接下来的分享!曼陀罗。。。我一直以来很爱的一个名词,即玄妙即浪漫,即angmo即优雅!哈哈哈!别管我,我傻了!

看到那个批萨特想吃,香蕉叶当托盘,还要进窑烤,光想像就觉得那股香味儿直冲脑门了!是说,还未试过香蕉配芝士。。。

我赞同城市人时不时需要回归自然,所以我爱赤脚走沙滩,赤脚踏草地,就算住在公寓的我也会在自个儿的阳台赤手玩泥土,哈哈哈,我喜欢种植啦!!!!!

暖心丫棒棒哒!!!!!

匿名 说...

好喜欢亲子分享啊,喜欢孩子接触大自然。看着看着整个心痒痒的
城市人的确不要说可以随时踏青,爬树这事更本就不可能。丫丫能接触那么多的大自然真要谢谢你们那么细心的安排了

May

LeeAnne 说...

这个亲子瑜珈节目好多哦,之前看到很想去奈何时间配合不到。。

很喜欢YY专心做事的样子~

sk 说...

大赞赏这一连串的古早味活动,小河捉鱼,去树胶林捡果子,爬树等等都是我小时候的玩意,尤其是爬树,每天都会跟同伙的小孩爬上红毛丹树,坐在树枝上晃脚聊天,回想起来多怀念,让城市小孩接触诸类玩意体会妈妈年代的玩意实在太有意思了,猜说主办单位也是七十年代出生的家长吧?
香底米粉改用南瓜酱汁淋面,太有创意了,应该像是南瓜鲜奶浓汤调制成的吧?pizza用香蕉叶垫底,果然是环保,也学上来了。近年来我在烹饪方面尽量少用调味料,清炒蔬菜只用盐调味,人越长年龄越想吃食物的原味。

祝你祝旅途愉快!