*魔鬼基金,多多益善*

2010年7月27日星期二

斤斤计较

话说那天网聚其中一个话题围绕在体重秤上。

女人堆,总是离不开瘦身、扮靓的话题。

大家纷纷分享家里体重秤的好处,早晚上秤的差别等等。。。



当下才知道我家传统的体重简易型秤容易出现偏差。

数字电子体重秤比较讲究准确度,上下每0.1公斤都显示出来。

为了更明确达到体重目标,我还真的不得不开始“斤斤计较”了。



说到做到,隔天就跑到对面家Cosway直销商店买了个电子体重秤。

这款透明玻璃电子体重秤还真的有点重量,要拜托我妹扛回家。

操作非常简单,可以记忆10个人的资料,LCD屏幕显示。

备有自动关机省电功能,能测量体能脂肪、水分、BMI、每日所需卡路里。

外形很时尚,需要4粒小电池,唯一缺点就是太重,会员价RM79.90。



输入个人资料包括年龄、身高以及是否有运动的习惯。

测量后还会告诉你实际应该有的标准体重。

我依照说明书兴致勃勃地跟妹妹研究起这个新玩具,哈哈!



不得不承认站上电子体重秤,每0.1公斤都是压力。

我早晚的体重可以相差0.9公斤,我的晚餐吃下整公斤的食物吗???

难怪有网友说连如厕前后的数字差很大,看来是真的啊!!

有了电子体重秤的日子,多吃一点也会产生莫名压力。@_@


16 条评论:

homegirl 说...

我家也是用这款。。 因为太准了。。。所以,我把减肥暂时抛到脑后。。。哈哈。。。很自欺欺人。。

Eugein 说...

你还不要面对现实吗??@_@年纪越大,新陈代谢就越慢,要靠自己瘦下来就难上加难啦!提起心肝来吧!!一定可以办到的!!

Felicia 说...

我家也是用電子秤的,我習慣了面對現實,哈哈

mamaceo 说...

每次踩上体重秤
我的心情都很沉重 :(
这个价钱很值得哩
我买的电体重秤只有秤体重的功能
我要去看看这个了

Pei 说...

我早晚的体重也可以相差整公斤!其实什么时候量体重是最好最准确的呢?

Eugein 说...

Feli,早晚和吃饭前后的体重在电子秤上真的有差好多耶!!!甚至穿了牛子裤也会多0.1公斤耶!可怕~@_@

Eugein 说...

Joyce,这款体重秤还会根据你身高体重和运动与否,算出你每日需要的摄取的卡路里,这个指南我非常需要呢!据上面显示我每日需要1350卡的热量,所以我之前维持每日不超过1200是明智的~呵呵!!:p

Eugein 说...

Pei,我觉得早上如厕后上秤的数字才最正确,能够不穿衣服上秤就更准确。:)

Jasline 说...

这个电子秤看起来功能很不错耶。价钱也很合理。

不过,我很少秤体重的。。嘻嘻!!只是偶尔去我美容师那里秤一下。原来早上和晚上会有那么大的分别?又都没有发现到呢!

Eugein 说...

体重秤对我而言好重要,它无时无刻在警惕我不能暴饮暴食。美容院的体重秤也是电子的吗?我印象都是大型的传统简易款。

小妮子的窝 说...

你好啊
第一次留言

我也是最近買了電子秤
每天看著0.1的差距
真的可以很alert自己少吃點!

你說的「早晚1公斤差距」我也試過
聽說這是身體水腫的現象
可以朝這方面下手~

Eugein 说...

你好wendy,谢谢你的留言。
数字最大的鼓励就是每降0.1公斤都会有莫名的兴奋,是推动瘦身的好帮手。水肿问题我一直都知道,不过我比较常在早上会出现水肿,偏偏早上体重最轻。

匿名 说...

也可以量身高?
话说。。我到现在还没买一个体重机呢!哈!

eve

Eugein 说...

Eve,当然不能量身高,都是自己输入,方便测量卡路里、水分等事项。你还不赶快给自己找一个体重机吗?这事情我们也说了快2个月了。。。。

匿名 说...

哦,原来是这样。。原谅我的糊涂。。

其实现在我已经放慢了自己的减肥计划。。
因为我发现我维持现在的上半身就好了,但是下半身要下一点功夫,只是这需要很长的时间。。
我现在的情况是这样:
因为腰比较细,臀部比较大。。所以我穿S size的formal裙,腰刚好,臀部就紧;穿M size,臀部刚好,腰就很松。。所以。。。唉!

对啊,前两天我去guardian就是要买体重机了,因为刚好有打折,结果我又想起了你这篇blog。。好像电子的比较好咧。。结果我有搁在着。。不过我固定每个周末都会量一次,体重还是维持在52~53kg之间。。

Eugein 说...

基本上我们的问题差不多,都胖在下半身,单靠节食不太能塑下半身。我都尽量靠涂结实霜和做按摩,希望肌肉firm点。