*魔鬼基金,多多益善*

2013年7月1日星期一

产后修身小帮手

这篇文起了一段时间,断断续续为了写其他文而荒废了它。
想说在曼谷也买了些瘦身产品,顺便丢进来这篇齐齐介绍。(其实是香港那趟买最多,等分享战利品再逐一介绍。)

关于我的瘦身进度已经缓了下来,日本回来那段日子其实小美身体出状况,住了几天医院。从那段期间开始我就抽不出时间上健身房,尤其当家里唯一的男人常出差,全屋子的老幼更需要我加倍盯紧看牢。

前两个月,公私兼顾的操劳导致我曼谷company trip回来小病一场。目前只好先靠涂涂抹抹来keep着局部瘦,不然就做些居家的运动和伸展,暂时与跑步机say bye。

Collistar Gel Termale Anticellulite

意大利纤体专家Collistar,它有全套的纤体瘦身系列。
经过sasa柜姐一番分析后,我前两个月买了一瓶Collistar Gel Termale Anticellulite回家试用。


这瓶在去水肿和消橙皮纹方面的效果不错,但消脂功效就不明显。
Collistar也有针对消除硬脂肪的产品,我是水肿为主,直接对症下药。
价位是就是快接近RM200,但有附送一支100ml的紧实霜,名副其实买大送小。


它蕴含咖啡因和肉碱,有效瘦身及分解脂肪、塑造线条。
另外,它结合温泉水和具松弛作用的植物萃取,有修复和舒缓效果。难怪我每次完成涂抹,心情都很轻松。

而当中更有红藤萃取、山桑子、七叶树及长春藤,有效刺激微循环,而麦冬萃取物,则有紧致之效!
产品容量挺大,有400ml,十分耐用,每天使用一次,接近3个月才消耗完。


洗澡后涂到大腿、屁股和手臂,它的质地是淡绿色凝胶状,味道类似薄荷,很好推,之后皮肤会有些许冰凉感觉。
最重要是不黏腻又清爽,直接被肌肤吸收,肌肤表层滑溜溜。

它的精油磨沙去水肿去橙皮纹据说也相当口碑,等我搞定手上的磨砂产品再考虑入手。


我一直深知下半身是水肿困扰,于是选了排水紧致功效的瘦身产品。
持续涂了3个星期,下半身有明显恢复线条,尤其是双腿。这张照片是今年4月拍的,产后5个月。


Intensive Firming Cream

紧实霜我承认常常忘了涂,其实为了达到最佳效果,是早紧实晚排水。
但早上通常忙着泵奶的事情,连上班也不准时,哪还能腾出时间涂涂抹抹呀?
这款紧实霜有效保护骨胶原和纤维蛋白,作为按摩膏使用也ok。


Clarins纤体精华霜

不用我多介绍,它是Clarins最闪亮的瘦身明星产品,就算没用过也听过它的大名。
细节我就不多说,反正它的质地是我爱的,清香不油腻。最得意还是买一送一而得到手,不过长期用是挺伤荷包。

上个月去Clarins spa做护理时,美容师介绍我一款Clarins按摩板(Multi Mass),看似很不错,每个角度有各别功效,像是消橙皮、紧实、舒缓等等。
心动归心动,按摩板的价钱不便宜,自己知自己性格,这种东西我有可能只维持三分钟热度。


Cathy Doll Chili Bomb Sexy Firming Cream

坦白说,我是被它包装吸引到而意乱情迷给买下来。
其实Cathy Doll在曼谷有专门店,走少女路线,类似Etude House这形。

还没正式试用,买回家才看到Chili这个元素,而且还要是爆炸形(Bomb)的辣,头皮开始发毛。
我其实不太爱用辣辣的瘦身产品,尤其当了妈之后,都是包装可爱惹的祸!!!


Soyjoy大豆水果营养棒

Soyjoy大豆水果营养棒是我身边一个减肥很成功的哺乳妈妈介绍我吃,大家都知道哺乳妈妈不能节食。
Soyjoy营养棒正好提供了高纤、低热能和丰富蛋白质的饮食计划,它可以取代正餐。

Soyjoy是日货,去日本时带了些回国(香港和台湾也能买到),每个星期有两个早餐我都吃这款大豆营养棒配热饮。
虽然小小一条,却超级有饱足感。营养棒不便宜,每条差不多RM3-4左右,比一包辣死你妈贵。


Fleur Vivishow塑身衣

结果我还是决定在两个月前投资了一件塑身衣,主要是看中它比传统塑身衣更轻薄和透气。
Fleur Vivishow塑身衣是高档内衣品牌(Fleur)的代理,在The Garden设有专门店。


一共有6种针对局部的系列,我只是锁定在连身衣。这款设计下跨开口设计,方便如厕,这点合我心意,那些为了如厕又脱又穿的塑身衣,绝对很快让我失去耐心,然后扔在一旁。


 以下这段是商家介绍:

简便轻巧的一体连身设计,瞬间修整完美身材!加宽肩带更好提升胸部并减少肩部压力;大U型托胸设计凸显性感乳沟;胃腹部菱形设计,采用不延展面料,收紧腹部赘肉,抚平胃部及小腹多余脂肪;腰部强压设计,收紧腰部赘肉,强力收腰,告别“蝴蝶肉”; 短裤腿部设计,紧实腿部肌肉,塑造完美腿型。地浪呈开口设计,人性化设计,方便穿戴。意大利进口面料,透气性强,穿着舒适,无束缚感,不卷边。

不像一般塑身衣整件料子厚重,这件只是针对厚脂肪,例如大腿腰间容易堆积脂肪会加重料子,其余的相当轻薄舒适。

购买时,老板娘说它不仅仅是件塑身衣,还美白肌肤的功效,基于怎么做到美白?我是毫无头绪,不过第一次穿了几个小时卸下后,局部肌肤真的特别滑嫩,很神奇喔!!我还好不可思议地一直摸自己的皮肤。(声明:我不是变态,顶多有点自恋罢了~XD)

上班日我每周坚持穿2-3次,暂时还没出现厌倦感~(大家心里有数塑身衣不便宜,最怕买了不穿当display,浪费钱。因此,我打算投资这件塑身衣时足足考虑了3个星期,经过试穿后才决定带它回家。价格方面,跟不少知名品牌的塑身衣比较下,它颇算在接受的范围,没超过四位数。)


看!某些部位真的超轻薄,有透视感,所以穿起来算舒服,尤其是胃腩部位,没有塑紧紧让人吃喝不得的反应。

但塑身衣不建议穿超过8小时,而且老板娘告诉我说塑身衣未必要穿到紧紧才见效,必须塑到正确的部分(厚脂肪)为之健康。然后,它还兼顾紧实功效,势必要人瘦下后也不见肉松垮。


购买时附送价值RM45专用清洗液,性质较柔和,洗涤时也只需要用手轻轻揉洗,放到洗衣机里的话就byebye了!!


讲到尾,瘦身还是离不开运动,我一停止上跑步机,马上整个瘦身进度就缓掉。(哭哭)

最近空姐友人介绍我一项高强有氧训练,据说比郑多燕更凶残~XD这种高强度训练叫Insanity Workout!简直将体能发挥到极限,减脂效果也惊人,号称一周瘦一公斤!

昨天趁丫丫睡美容觉时,我亲身试做了一次,好痴线!做一次足以消耗一个月的汗水,整个过程犹如人间地狱,那种疯狂弹跳,楼下的邻居会不会以为我家在装修啊?*_*

我自问体能一向麻麻d,20分钟足以令我手脚分体,不过比起郑多燕的slow slow move,我目前会选择这种疯狂体操。如果你不怕虚脱不怕缺氧,自己在家里试试吧!人间地狱的体能训练影片大家可以自行到youtube或优酷网观看。


43 条评论:

Vachel 说...

女人啊,生孩子牺牲可真大
产后还有一大堆的瘦身
妈妈果然是伟大的
不过你真的瘦很多啊,很快恢复曼妙身段了 =P

carcarkeh 说...

爱美真的要付出很大的代价。。。。u deserve it..
gambateiiiiiiiii~~~

Hayley 说...

产后真的荷包大出血阿!

不过个人觉得Collistar的产品不错,我买了一套的,有见效。味道也很香,也不会辣~

现在在用着Clarins的shaping cream,也还不错。。

朔身衣我也有买,不过并不是什么名牌子,一套才200块而已(朋友介绍的是超过1千块一套 =_=""),一开始很勤力穿,慢慢的变懒惰了,现在已经收进盒子里了,哈哈~ (心想还好当初没买那套千多块的)。。。

观珊 说...

严重怀疑你有多少个分身术,工作顾孩子keep美美写blog旅行叹hightea...还有时间+精神减肥~~!!

宅妈 说...

不懂我生了这么久了穿朔身衣还有救吗?
松弛问题很烦人 >.<

伊芙Eve 说...

佩服你的减肥毅力!!!

Eugein 说...

Vachel,我不觉得是牺牲啦!这形容词听起来有点负面,顶多只是种付出。产后瘦身确实不容易,需要比产前付出更多努力,但有志者事竟成,世上没有减不了的肥,在乎你愿意付出多少汗水。

卡卡,一份耕耘一份收获嘛!总不能坐着就望自己能瘦回下来吧?

Hayley,我喜欢不辣的瘦身产品,因为要抱小孩,所以比较在意这点。Clarins的shaping cream有点粘,毕竟是霜状,不是我爱的质地。真的!买塑身衣可要想清楚,上千块买回来当display实在太浪费,我其实也不算太勤地穿,周末和出游坚持不穿,会不会功亏一篑呢?:p

V妈,我是劳碌命,天生闲不下来啊!!当妈后生活上有些东西已经离我很远,电视剧、电影、逛夜市等等,仅有挤出的时间就更要好好利用。

宅妈,塑身衣应该没有所谓针对产后多久,主要还是看回产品对你本身的功效。松弛的困扰,你知我知,天底下的妈妈都知道,呜呜呜!!T_T

Eve,哈哈~连我自己某些时候也觉得那份毅力强的惊人!!!

小影 说...

你的毅力惊人哦!!! =]

Lek 说...

我也是有买塑身的。我买裤子。价钱超过4位数。穿了4个月了。也在draft着最后一篇的减肥肥篇了。
你讲的体操?我很有兴趣。打算上youtube找看看。
小美现在身体ok了吗?

你说早上挤奶上班不能准时的这一段,超级有共鸣。
因为我也是这样。每个早上都和时间赛跑!
哈哈

Vivienne Tan 说...

塑身衣除了要容易穿脱之外,还要容易隐藏,上次买过一款穿什么都盖遮不住,结果没三两下就打入冷宫了。
我是懒惰运动的人, 平常工作走很多路罢了。你很有毅力, 这么忙了还兼顾到饮食保养和运动。加油加油, 愿你早日回到理想身段。

YT 说...

那个 insanity workout 我有兴趣。最近工作忙到一个变态程度,我也没有多余的时间和精力去跑步。有空闲的时候只想瘫着,整个就是堕落。我连楼梯都不爬,每天只想快点躺在沙发上。

我觉得瘦身是毅力,耐性和自律的考验。无论是节食,运动,还是用产品,都要持之以恒才有效果。我最近的生活习惯很差,我都没有勇气去量体重了。看你这篇,突然觉得我需要加油。

AnNy 说...

看到你的主题我很迫不及待地看完。。。决定今天要去买Collistar。。。因为我也是下半身肥胖的!!!每次很懊恼!!!我觉得自己也是水肿。。。。脸部的水肿如何消你懂吗??真的很不喜欢自己的下半身。。。。每次看人家穿短裤脚都是瘦瘦的。。。我的就东一块肉。。西一块的跑出来。。。。。
我都不理自己的橘皮。。。但是现在决定还是要照顾了。。。难以想象生完孩子的我下半身会变成如何了。。。
调整型内衣我也有。。。而且还有两件。。。一件还说有穿过。。另一件就直接收厨了。。。
最近我也买了紧身的丝袜。。说可以瘦大腿。。。但是我却要用10分钟来穿。。我hb笑我说等下你走路时裂掉就懂。。哈哈哈

悠悠 说...

我好久都没运动了,好久没有那种运动后
汗流浃背的感觉!会去google Insanity Workout 来看看。。。

谢谢分享:)

虽然说体重恢复了,但是身上松弛的赘肉很难解决:(

~珊姑娘~ 说...

产后瘦身毅力需更大,要不然就会跟肥师奶握手做朋友,但是产后减肥真的比产前难更多(时间也是难),所以爱美毅力需要胜过一切!
你的进度算很快了,尤其我们都了解自己不是瘦底的人!你毅力超强大!我自回去产前体重后就一直卡住!>_< 再减不了如何plan第二胎xD 所以我很认真地读完你这一篇,再加上香港你的购物,我现在是对Collistar很有兴趣!周末要去Sasa走一趟。
我早上肯定会有时间涂完全身这些瘦身紧实膏才出门,clarins的用了很多个月了,妊娠纹有明显变浅,肚腩虽有变小但是还是很松垮,妈妈们都了解娜松垮有多讨人厌 =( 但是我觉得再持续下去都没有什么大进展的话我就会考虑换产品,可能它的功效对于我的油肉已经发挥完毕了=.= 不懂是不是水肿。 晚上我会涂那些热辣的,反正宝贝睡后我才涂,所以我会下手辣及不辣的瘦身产品。(瘦身除了毅力运动饮食照顾,其实也真的很需要花费!!>_<)*原来你之前就买那么多collistar了,在香港还入手很多!

紧身缩衣我之前有一件,结果穿了几天就无力每天穿了,我还是不习惯,现在每晚就绑肚子而已。你买了就继续穿吧 =)

你说的Insanity Workout我是很有兴趣了!我只求均匀不求很瘦 >_< 谢谢介绍!一起加油的漏油!

比比 说...

唉,减肥真的是女人的终身事业啊,少一分坚持和耐心都不能;p

Zihang 说...

由于体型小不太看得出肥在哪里,所以我一直在放纵中~ 不过那天clarins小姐也有说我有水肿看来我要多加努力了!你这篇分享了很好,我下次私底下向你请教!呵呵

太后丽 说...

啧啧啧~~~投资还真大啊!

太在意会不会让自己很不开心? 好啦! 我不懂~~只要你不要再为身材drama的落泪就好。

经我研究, Insanity Workout对男士好有效耶~ 3个月就有6块腹肌!! 对女士来说会不会太结实了?!

像小珊说的均匀比瘦好啦! 不要太迷失数字~

还有那天看到陈法拉好瘦。。。瘦到有点丑。

tanfong 说...

Insanity Workout 的瘋狂絕對令人手腳分離, 我挑戰過它的 core workout 第二天明顯看到線條不過 .... 很鬼痛就是了

Eugein 说...

小影,背后付出的辛酸没人知啊!!

Lek,塑身衣是有一定的效果,就看你能否持续罢了!我身边不少朋友买了之后穿不足半年就收起来,所以我一直提醒自己不能半途而废,怎样都要穿回本钱~XDD(算死草)

谢谢关心,小美目前的情况好转,但要注意饮食和足够的休息,毕竟大病了一场后元气大伤。我除了上班赶,下班一样赶,回家喂粥和替孩子洗澡,再来泵奶和自己洗澡,搞得来晚餐吃得很迟。

Vivi,你说到其中一项重点,塑身衣要够薄才能藏好,其实我这件的裤子不够短,穿短裙时几乎用不上,会露出来。如果我平时工作能靠多走路来做运动的话,我会很愿意,我觉得走路其实是超有效的有氧运动。

YT,全套Insanity Workout仅有20-30分钟,可是做完前面10分钟就马上看到自己的体能状况,简直把自己的体能发挥到极致,有点自虐却又很爽,尤其做到一般已经是汗流浃背。运动的好处不单为了瘦身,也为了抗氧。我看过身边一些超过四十岁的女人保养得宜,她们都是有规律按时运动的一群。我们一起加油去漏油吧!!!^^

Anny,你到sasa让sa跟你分析Collistar的产品再决定买什么会比较好,它们的系列很针对性,不过几乎去水肿和去橘皮纹都是凝胶质地。脸部水肿,我的方法就是起床喝多多水,再排出来,以水制水,哈哈!上个月在香港买了瘦脸精华素,未开始用,有效果的话再跟你分享。

Red 说...

哺乳妈妈不能节食。。。我还真想抱着你哭。。呜呜。。。好多人问我说,哺乳不是很快瘦吗?!!他们不知道为了哺乳我们更加需要好多好多的热量。。。呜呜。。。

不过,我还真是那种欠打的,懒惰运动((不够睡了还来什么时间运动))。。我是继续骗自己说,生多几胎再一次过减吧,现在别浪费力气!!!哇哈哈。。。((XDD 我疯去了。。。))

Queenie 说...

很久没有运动了,很怀念一整个在流汗的感觉。看来真的要试试你介绍的Insanity Workout。
对你说的那个Collistar很有兴趣,涂上去就能瘦身哦??我也是下半身比较肥胖看起来整个更肥>.< 你用了一支就看到效果了?看了你的照片真的很羡慕~

nicole 说...

clarins和collistar都是我出月就冲去买的产品。那时候很努力的擦,还真的有见效。可是久而久之看到了一点成绩后我就停了下来。。现在一星期都不知道有擦一次吗><

瘦身衣给我的感觉是很热很麻烦穿,可能没有真正接触过好的牌子。我同事最近介绍我一套瘦身衣要4位数,而且可以自己订上swarvoksi水晶,可惜价位太贵了。

小美入院?send my regards to her ^_^



LeeAnne 说...

你介绍的collistar 很有兴趣呢。。。要去sasa 看看。。塑身衣我也有,不过穿没几天就会不穿,我看我要重挖出来穿了。。。

笑珠珠 说...

我生了第一胎后很快就回去了产前体型,我以为上天会宠爱我到底。怎知,生了第二胎后,身形大走样,用尽任何办法都无法把赘肉铲走;最无法接受的是那些松弛的部位,每天看到摸到都想哭,呜 ~~~

Wei Lin 说...

一直都知道你很努力的瘦身,你应该是我朋友当中毅力最坚定的。
随说你们总是不相信我也有一团团的赘肉,如果我脸皮厚点公开自己medical report上的体脂肪和骨质体重对比的数目,应该会让大家对我“刮目相看”吧?:P(乱用成语)

你每天都这样又涂又擦的,出国旅游也一样吗?!
我很好奇也~~

33!!快出来作证XD

§kinny älien 说...

我怀孕前有间竭性地穿uniqlo的紧身衣裤,穿起来类似塑身衣,但我主要是穿来矫正自己轻微的驼背问题。(穿了之后坐着的时候背部会自然挺直~ ^^)

一套价钱不贵,穿起来也舒服,而且穿了之后发现胃口会变小,哈哈~ 当然我现在暂时不穿了,生完之后才继续~ ^^ *纯粹分享*

Eugein 说...

悠悠,大概是20-30分钟的运动,趁小慷睡觉后可以上网边看边做,呵呵!你就好,至少体重恢复了,我一暂停运动,马上又是停滞期。

珊,时间方面真的要自己偷回来,如果Jeff有在家我会稍微多一些私人时间,可以多去几个网友的家留言~XDD我们天生就不是瘦子,在瘦身这件事情上必须比别人多付出努力,这种辛酸你知我知。说起Collistar,我怎么会忘了在summer sales带它们的精油磨砂呢?越想越暗槌!!

我早上有时间做脸部保养已经很了不起了,哈哈哈!!Clarins长期用挺伤荷包,以它的容量来对比价为,确实不便宜。但你用到有效果的话,可以继续keep着,反正你小姑帮你在国外买到便宜。肚腩松垮真的好激心啊!!我的腰是全身瘦到最快的部位,可是那些恶心的“肉松”就是挥之不去,笃眼笃鼻!!

Insanity Workout其实挺适合妈妈们,时间短又达到流汗的效果,比较可怕的是~做完之后隔天起床四肢会酸痛,好像半夜去做了苦力似的~XDD

比比,在修身这件事情上,我一直都是行动派,天蝎座特质,要做就要做到底。

ZH,水肿的问题很好解决,倒是那些硬脂肪和橘皮问题比较棘手,这些一找上门就注定是场硬仗。

太后丽,你知道我性格!不做就不做,要做就一条心去做好它。我产后第二个月确实为了体重很drama(短裤卡在屁股耶!伤心欲绝~),之后反而看开了体重机上的数字,能穿回S size已经很满足,与其逼得太紧,不如找对方式对症下药。

Insanity Workout感觉圆了不少男性的梦想,腹肌和人鱼线。不过他们应该有配合饮食,吃大量蛋白质和水煮食物。我从来没有追求纸板人的身形,你知道的嘛!!艺人为了追求上镜完美,很多时候都比正常体重来得更瘦,加上香港艺人挺可怜,长一点肉就被媒体冠上不堪入耳的代名词。

TF,哇!第二天就看到线条,很犀利啊!!我的要求不多,出一身汗,再让双臂结实回去就很开心了!!我前天做完之后,双腿痛了两天~>_<

红妹,你千万别做激烈运动啊!你已经睡眠不足,还要消耗体力,随时不省人事。@_@

sasa 说...

Soyjoy新加坡有卖大概新币1.7-1.9
是说真的还不错吃

Dayana 说...

啪!啪!啪!其实你真的瘦身的很成功。不过明白没有达到目标,我们总是心有不甘,只好继续支持。

非常明白老公是空中飞人的问题,就是我们会没有时间的问题。我也是都自己带娜娜,家婆年纪大,也实在是不能帮。真的不行才回娘家找救兵。哈哈哈!

看到你很多产品,都很爱。也是跟你一样,害怕三分钟热度,形成浪费。我就每天坚持瑜伽,都是在娜娜睡了后。然后爬上床去,心力交瘁。

没有办法,瘦身一辈子的事!大家齐齐加油吧!

Ashley 说...

你这个靓妈咪已经是人人都羡慕的了,
还用那么多补助品,又健身。。。
真的要美爆镜了!^^

Joyce Mong 说...

你瘦下了不少,但是你那么努力瘦身,这些结果是你应当得到的。=)

小美还好吗?要照顾身子,最近天气真的很不好,之前的烟雾来袭已经伤害我们身心了。


我也想过买塑身衣服,但目前应该还没有那么需要,倒是想要买马甲型的内衣来穿,你觉得这样ok吗?一直很犹豫呢!

Eugein 说...

Queenie,你喜欢出汗的感觉,这项体能极限训练绝对合你胃口,保证你出汗出到爽快。Collistar有好几个系列,我知道自己下半身是水肿问题,所以买了针对排水去橘皮的系列,可能有对症下药,所以看到效果。我其实用了半支就看到效果,当然涂上去后建议稍微按摩下让产品吸收。

妮可,是咯!我记得你那些出月后也是买了一大堆瘦身霜,而且你也是瘦得很快那形人。塑身衣干嘛要放水晶啊?都穿在里面给谁看?市场上好些知名的塑身衣都超过四位数,形形色色的效果,我只追求几种,方便、无骨架(比较舒服)和能够紧实肌肤的功效。有心,小美目前康复7788,但每当想起那段把我吓得魂魄不齐的入院过程,就心有余悸。

Leeanne,以容量和价位来看,我觉得这个瘦身产品是值得长期投资。

笑珠珠,松弛是每个产后女人的敌人!!!尤其是腹部的垮肉,惨不忍睹。T_T

WL,我是你朋友当中最siow的吧?:p我曾经是胖子,经历过那段时期的委屈,瘦下来后就一直努力维持住。产后突然发现自己又再度回到从前,说不沮丧肯定是骗人。就这样~我的瘦身行动没完没了地跟着一辈子,唉!我旅游时比较松懈,没有特别勉强一点要涂涂抹抹。

阿莲,uniqlo的紧身衣裤不会不透风吗?如果你想调整驼背的问题,应该穿那些承托力强的内衣(就是后面设计一大片布料那款)。因为我皮肤很敏感,所以不敢长时间穿太紧的衣物,尤其是卫生衣那形,全身会冒出红点,又痒又不舒服。

Sasa,你也吃soyjoy吗?味道的确不错,而且有饱足感,我个人爱巧克力口味~^^

Dayana,就是那种不甘心,这点你是非常能够理解。我是不介意自己带孩子,如果我没有腰疾问题,大概会更“积极”地抱着孩子到处趴趴走。你每晚还坚持做瑜珈啊?我才佩服你。我现在都是周末才会做运动,weekday等孩子睡了之后的时间就留给魔鬼情诗。大家一起加油呗!齐齐迈进索妈行列。

Ashley,哈哈哈!我的字典里~没有最美,只有更美!!别管我,我有自虐小病态。

Joyce,我是一份耕耘一分收获的信徒,反正我现在瘦身瘦得很轻松,看开了~没有太多的压力。小美的状况是突发性,已经是四月尾的事情了!那段期间我是超难过+疲劳轰炸,现在总算雨过天晴了。我对马甲的看法是凸显身材,穿起来不会是舒服的衣物,不过可能你看上的是有特别功效的马甲,这就另当别论咯!价位呢?

sasa 说...

对呀, 最近很积极的努力当中
而且我更辛苦的是每个星期两天还要拿钱请人拿针刺我, T_T
没有办法我累积了大量的硬脂肪和橙皮组织

P/S: 是说如果有需要进货soyjoy可以帮你寄

SOCK PENG 说...

爱美塑身
真的是不能松懈 !

你进展到很快了,恢复到很好了
我这个没有生小孩, 更加要面壁思过
不要松懈下来

咖啡杯(Joan) 说...

哇!我看傻眼了
真的好多好多,你真的阔出去了啦,真的好努力
不过我怎么看你的照片都看不出你肥在哪里、
不过我看到你的用心、希望你很快可以达到你要的身材
还有健康最重要啊

mamaceo 说...

看中你雕塑衣, 正好最近在物色内衣
找1天去看看。 内衣价钱会天价吗?
我在之前也是 Collistar 爱用者(就你用那个, 也是大爱)
不过, 最近, 因为我也加入了运动列车
腿的橘皮因为运动也减少了一些
让我更有信心持续的运动
所以, 我现在已经没有在继续用产品
不过我会擦 firming cream
我十分明白胖子的心情
我可是个当了快40年的胖子 :(
最近才说有点点身材可看
我们一起加<漏>油吧

Natalie 说...

那个collistar的产品好像很不错酱,不过这边好像买不到,不过我有用clarins的产品~

产后5个月了,还有2kg才回到产前体重,该死的!已经卡住了~

塑身衣我很有兴趣,产后几个月有穿,不过就嫌麻烦和贴身,你说的这款又轻薄,上厕所时又不用脱~ 这个真的很赞!

你真的很有毅力!!!那个insanity workout,我也google下!

月亮 说...

很认真的看完,包刮留言
40kg的我要减肥,应该很多人会想杀我
可是包在衣服下的肉肉谁知道那痛苦
其实我已很幸福,因为不是易胖体质
但是就是下半身,东方女性的悲哀,呜呜
我想要线条,线条,insanity workout我来咯

杂八郎 a.k.a 珍妮花 说...

我的停滞期好像维持好几个月了!
但是我因为有运动,身形整个有小去(不过还是属于肥!)

相信自己一定能瘦~~~!

我最近也懒惰搽产品了…休息时间都不够了,恨不得早早就躺在床上睡觉!
抽得出时间运动就抽不出时间搽产品,我只能二选一 XP

Joyce Mong 说...

我没有询问功效如何,价钱150-300左右都有。

§kinny älien 说...

Uniqlo紧身衣裤我都是上班才穿,因为办公室空调很冷,所以我也没太注重它的透风感。我喜欢它有矫正坐姿的功效,但穿起来不是一味紧绷到让人觉得窒息或很辛苦那种(它的stretchability很优)而且我都是丢进洗衣机洗然后再丢进烘干机,都不会变形哦,哈哈~

至于你建议的内衣款,其实我平时买内衣很挑牌子,因为一些牌子的尺寸怎样都不适合我~ 所以一直以来我都没想过用内衣来调整我的驼背问题~ =/

塔米 说...

Hello eugein

謝謝你這篇產後瘦身分享
看了那fleur 的分享好是心動

但是有一個疑問,就是如果還在哺乳中的話可以穿這種一件型的調整型嗎?the sales girl told me it's alright and it wont affect the breast feeding. 我還在考慮當中是否該入手…… 看到那些頑強的贅肉內心在淌血 :(

匿名 说...

clarins or collistar好用?